MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o
今日は、父の日メニュー＾～＾*//

最近、ヘルシーメニューばかりなので・・・
気を使ってくれて・・・
牛肉をふんだんに使った・・・
モンチ家特製「すき焼牛丼」でした。
スーパーで安い牛肉を２パックも買ってきて・・・
1/4ある脂身を切り落とし・・・
玉葱と糸こんにゃくの入った美味しい牛丼でした。

当然、汁抱く＾～＾*//

o(^-^)o

午前中、外で弄々してた＾～＾*//

12時過ぎに呼ばれて・・・

お昼です・・・

サバの塩焼き・ほうれん草の炒め物・・・etc




もう蒸し暑くて・・・


お陰で汗だく！！！

メッチャ良い色になっちゃったけど・・・

メッチャ恥ずかしい＾０＾；


染Ｑのきんきら金は、メッチャまぶしい！！！



やっと、下地塗りまで完了！！！

これから、2回目の磨きに入ります！！！

o(^-^)o
今日は、朝6時から朝風呂！！！

風呂から上がったら・・・
嫁が、早めの朝ご飯の支度を始めてた＾０＾；

空はドンヨリしてるけど・・・
晴れているから何となく気持ちいい＾～＾*


でもって・・・


モンチの朝メニュー・・・♪




モンチ家特製ピザトースト＆グレープフルーツでした。


・・・・・今日は、ウィンナーが主役だ＾～＾*//




で・・・

モンチは、グレープフルーツ駄目です＾０＾lll

苦くてスッパくて食べられません！！！

よってモンチには、キゥィーフルーツ＆トマトになってました＾～＾*//






今日は、適当にパネルの磨きに専念だな！！！




夕方には、点検整備を終えた「茶プリ」が帰ってくるし＾～＾*//

o(^-^)o

普通に1日を過ごした＾～＾*

サッカーを見始めたら・・・

そのまま寝ちゃいそうなので・・・

ハーフタイムに合わせてブログアップだ！！！


晩ご飯は・・・

サバの塩焼き
ほうれん草としめじの卵とじ
もずく酢＆納豆と・・・

メチャヘルシーなんだな＾０＾；


美味しけりゃ良いんだな＾～＾*//



前半0‐0は日本・・・凄いね！！！

o(^-^)o
先週、自宅でカレー・・・♪

久しぶり～ッて思ってたけど・・・

それ以来、出て来ない？？？
と、思ってたら・・・

メニューが変わって出てきた！！！




カレー南蛮うどん＆


残り物のカレーにめんつゆ入れて・・・

味を調えて・・・

鶏肉と長ねぎを入れたら完成さ！！！




ゆかりおむすびです。


２個あるけど、モンチ１人で食べる訳じゃないよ！！！

嫁は小さい方＾０＾*

殆ど大きさ変わんないけど＾～＾*//