MONCHI2のブログ一覧

o(^-^)o

朝、起きたら涼しく感じた！！！
だけど、茶プリで駅まで・・・
車外気温は30℃だった＾０＾；

会社に着く頃には汗だくで・・・

駅から会社の真ん中にある・・・

ファミリーマートで買ってきた＾０＾；

助六寿司395円529kcal
フレッシュ野菜サラダ158円28kcal
・・・・・合計553円557kcalでした。



他に・・・会社の自販機ドリンク各100円！！！
ぐんぐんグルト95.2kcal
南アルプス天然水0kcal
POKKA烏龍茶0kcalでした！！！




今日は、午前中に２件・・・午後から２件のアポが入ってる＾０＾；




そう言えば、会議資料作っている間にも積算依頼が舞い込んでるから少し忙しいかな＾０＾***

o(^-^)o

昨日の晩ご飯だけど・・・
きちんと、会社を6時前に出たから・・・
家族と一緒に食事が出来たよ＾～＾*//

自宅のメニューって・・・

ボリュームがあって、ヘルシーだね！！！





モンチの大嫌いな小松菜＾０＾；


・・・・・小松菜の苦味を誤魔化すのに、かにカマと卵の餡かけを掛けてます。


モンチ、食べられました！！！






真鱈とキノコのホイール焼


・・・・・アルミホイールの中で、タラとキノコがホクホクしてました＾～＾*//

o(^-^)o
お昼のメニューを・・・

朝、出社の途中で買っておいて正解！！！

9時から始まった会議は、11時までの予定が・・・

11時45分まで掛ってしまった＾０＾；

モンチ的には予想していたが、社長と役員様が紛糾♪


御互い、折衷案でけりが付いて無事、終わった！！！



お昼のメニューは・・・


セブンイレブンの・・・

ミニ冷し中華315円328kcal
御寿司セット398円519kcal
・・・・・合計713円847kcalでした。






午後からは、ノンビリ残務仕事をこなして・・・




５時には帰ろうッと！！！＾０＾*//

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今日は、9時から会議！！！

よって、眠気防止のため・・・

自宅からのおむすびとハムマカロニサラダにした＾～＾***



さてと・・・

あと5分！！！

行くか＾０＾；

o(^-^)o

久しぶりにノンビリした一日だった！

茶プリ弄りも、今日はお休み＾～＾*//

晩ご飯は、ごぼうと人参の豚肉巻でした。

肉の量は少ないけど結構、ズッシリとしてるんだ！！！




当然、キャベツ・ブロッコリーには・・・

マヨネーズ＆ブルドックソースが一番！！！







一週間が経つのはメッチャ早いね＾０＾；