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HB3のバルブ，ヤフオクで950円。

ほんとは青くないバルブが良かったのですが，実験用(練習用)として壊しても痛くないように少しでも安くしたかったので我慢しました(^-^)
＃って500円ほどしか変わらないけど(^^;

さて，うまく加工できるでしょうか？(^ー^)

18LEDデイライト。
直視は無理なので視認性は十分でしょう！(^-^)

もう片方もLED組み込み済みで，あとは防水加工すればOK。
来週末はフロントバンパ外しDaysになりそうです(^ー^)

カーテシも完了してインテリアのイルミ関係が落ち着いてきたので，次は手軽にハイマウントストップランプをイルミ連動で光るようにしてみました。
これでまず3灯化実現です(^ー^)
画像は左上が夜間イルミ，右上が夜間ブレーキ，左下が昼間イルミ，右下が昼間ブレーキ。
夜間は丁度バランスの取れた光量で，昼間は光っているのは分かりますがあまり目立たない状態です。
＃イルミを消せば通常の動作をします。

本当はMOS FETでちゃんとスイッチさせようと思ってたのですが，それも面倒になってきたので手持ちの整流ダイオードと抵抗だけで実現しています。
一応ブレッドボードで実験したところ特に問題も出なさそうだったし，まぁこれでいいかと...(^-^)
＃でも夜間にイルミつけっ放しだと熱で抵抗値が変わって明るさが変わってしまうかも...(^^;

また整備手帳にも載せておきます。

それからついでにmomokenさんご紹介の自動格納ドアミラーも付けましたー(^o^)
同じくACC-Onでの展開モードにしています。
これは良いです！
離れたところからロックしてドアミラーが格納されると高級感Up！アップ！を実感できます！(^ー^)
それに，ロック忘れもドアミラーを見れば遠くからでも一目瞭然です(^-^)

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Boot campも終盤に入りました。
5～6日目の腹筋プログラム，1日のワークアウト時間は少し短くなったのですが「腹筋」プログラムだけにかなり腹筋に効きます。
これは絞れそうですよー(^ー^)
＃「続ければ」ですけど(^^;

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今日は朝から雨でした。
家の近所にはカーブになった橋があって，その継ぎ目はよく滑ります。
プロシードのときなんかは，

　「チュリッ！どん！」

といった感じで，滑って跳ねていました。
そんな場所なので普段は特に意識しなくても速度を落とすのですが，今日はなぜか速度をおとしていなくそのまま突っ込んでしまいました！
すると，

　「チュ...」

チュリっともいかずに踏ん張ってくれて「滑った？」って具合。
そしてメータパネルで黄色いものが点滅していたので注目してみると，TCS/DSC作動表示灯が少しの間点滅していました。

　「おー！ちゃんと作動しとるー！(^o^)」

着いてなくても(着け忘れられてても)気付かないような装置なので確認できて嬉しかったです(^-^)
＃あとは4WDの動作確認だ！

しかし最近の車はよくできていますね(^^;

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そうそう，今日は白CX-7を初見しました！
よくいくダイソーがあるショッピングセンターの駐車場なのですが，買い物を終えて車に戻ると斜め向かいに止まっていました。
どうせなら隣に止めてくれれば良かったのにーと思いながら後にしました。
白はやはり膨張色だけあって大きく見えますね(^-^)

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Boot camp2日目。
深夜のワークアウトはきつい(-_-;
＃体はかなり痛いです(^^;

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＃なんかさびれた感じで活気が無さ過ぎて...(^^;

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巷で噂のあのプログラム，そう，ブートキャンプに入隊してみました！
ビリーさんのもとで今日からキャンプインです(^^;

友人からデータだけをもらったのでビリーバンドなしでのチャレンジ。
まぁ，1Kgのダンベルでも使えばいいやろってことで気軽に開始！

そして50分後...VICTORY!

ガッツポーズをしてみたものの体はぼろぼろ，めちゃ苦しいです(;_;)
ダンベルなんて何？って感じで全く必要なし。
そんなもん使ったら，きっと明日は会社にいけないでしょう...

ほんとめっちゃ効きます(-_-;
腹筋(脇腹込み)と前もも！
もうかなりの筋肉使った感。
それに汗かきまくりでウェアはびちゃびちゃ，タオルも1本びちゃびちゃでもう大変です。

でもこれを続ければ確実に体が変わるだろうと実感しました(^o^)

キャンプイン前と今日のプログラム終了後を比較すると，

　体重　　　　：　-1.2kg
　体脂肪率　　：　-1.7%
　内臓脂肪係数：　-1

おぉ，これは結構な数字ではないですか！
＃でもまぁこれだけ汗をかけばこんなものか(^^;

結構効果がありそうなので，ちょっと続けて体の変化を楽しんでみようよ思います(^-^)

ただほんとに汗をかくので，カーペットでのワークアウトはお奨めできません。
私は明日ダイソーでヨガマットを買ってこようと思っています(^-^)

そうそう，あと，ワークアウト後のビールは格別です(^o^)
＃ってビール飲んでたら苦しむ意味ないし(^^;