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イイね!
2018年08月01日

ここまで続けられるとは?

もう、ジムに通い始め5ヶ月!
6キロ減ってから伸び悩み。
プロテイン少しだけ飲んでいるので、筋肉ついたせいか?
弱い自分に勝つため続けられています。
同期の人が糖尿病で悲惨な痩せ方に驚いてから始めたのがきっかけ、間に合って良かった。
今日は道が混みそうなので休みましたが、2週間で8日ほど
通っています。
筋肉付けると長距離走れなくなるんですよね!
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Posted at 2018/08/01 21:36:44

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