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イイね!
2020年11月09日

ほぼ毎日ジムにいっています


もう、来年4月50歳に成ります。
ジムに1週間、5日くらいのペーで
行っているよ!
3キロやせてから筋肉がついてしまい
体脂肪はみ22.4キロ
初老は頑張りる




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Posted at 2020/11/09 01:01:05

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この記事へのコメント

2020年11月9日 12:30
偉いですな!
続けれる事が凄いです🎵
こちらはスポーツジムに入会しても初回か二回目で行かなくなるパターンが三回続きましたのでかなりのポンコツです(爆)
コメントへの返答
2020年11月9日 13:33
元々、スポーツが得意なので
続けられて居ると思います。
今週は身体が柔らかくなるように、
見直します。
旅行前に。

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「無料洗車です。
無事に着きました。」
何シテル?   08/12 16:10
生きていくには音楽は欠かせないです。
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