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2019年08月22日 イイね!

光1つで気分が変わりそう!

Posted at 2019/08/22 01:25:16 | コメント(0) | トラックバック(0)
2019年08月19日 イイね!

腰痛が治らないのでスポクラ変更です。

ホリデイで1年半頑張ってきましたが、体重がなかなか減らず
悩んでいたところにギックリ腰を起こした!
これ以上続けていても効果がありそうに思えなかった。
ダンスやらないし、スイミングやらない
水虫の人が多い、盗撮、風呂場が汚い、サウナ上がりの爺さんが奇声おあげる、エアコンが壊れている、人が多い、スタッフと
密になって楽しくやっていけない、お客様を放牧している
など、お客様の態度が悪いので気疲れしてしまう。
これは自分が思った少数意見です。
最近24時間の所ができ夜勤の自分には合っていますが、筋肉バカでは無いので辞めました。
いつもの整形外科に行った時、室内にスポクラが出来たという看板が目に入り、相談した所、病院系列なので面倒見ながら出来ますとのことで、話していたら一人一人のデータを取ってメニュー
を考えて提案してくれる方式でして、自分には合うと思いました
ラ・サンテ
6月オープンでした。
新しい!人がチョー少ない。
即、契約をし、ホリデイと今月まで二刀流でこなします。
ホリデイ8300円→ラ・サンテ7000円と減額!
しかし、シャワーも風呂もない!残念。

取り敢えず、1回目のメニューをやってきましたが、
ストレッチ中心で、辛いのがランニングです!
ランニングマシンの2倍、辛いマシーンで10分間ではあるが
バランスがなかなか取れず大変なマシーンでしたよ!!
ヤバイです。いくら3キロ毎日走っていたとしてもついていくのがやっとで、明日もやらないと行けません。
ギックリ腰明けの自分にはやっていけるのかが心配です。
ですがゲガしない程度で頑張ります。
今までのトレーニングは甘かったということです!
今のメニューをこなせば絶対に痩せるゾーンだと確信しました。
頑張りやす!




Posted at 2019/08/19 21:08:01 | コメント(0) | トラックバック(0)
2019年08月19日 イイね!

不幸が続いています。

クロスバイク盗難。
NBOXにカマを掘られ。
ギックリ腰。
昨晩、彼奴がNBOXを壁にヒットさせ


こんな感じ、耐えられない。
これで6回目!
流石に直して貰います。
カマ掘られたところも同時に直す様
妻に任せました。
同居人が居るのも大変です。
クロスバイクは届けを出し、
放置自転車も探してもらっています。




Posted at 2019/08/19 20:13:27 | コメント(0) | トラックバック(0)
2019年08月18日 イイね!

管理の悪さで盗まれた!


息子が知立駅の駐輪場に鍵を付け置きっ放していましたが、3日後取りに行くと
なかった。
盗難登録する寸前の出来事で悔しいです
ネットで1万7千円とプライスではありましたが、日頃から面倒を見ない息子には呆れていた。
いい勉強になったのかな?とは思います
取り敢えず、安いもので良かったと思います。
大学までどうやって行くんだろ?
自分で考えさせます。
まあ、91%は戻ってこ無いので、
諦めます。



Posted at 2019/08/18 17:55:37 | コメント(3) | トラックバック(0)

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