りのすのブログ一覧

※画像がないんで、さっきの抽出の時に記録代わりにパチリしているので…m(__)m 今日は３０分。坂道をなるべく使って妙な往復を繰り返すという感じのコース…というよりルートになりました。でも、ゆるい坂ややや急な坂の昇り降りが加わったので、今までの平地３０分ウォーキングとはまた違った効果が期待できそ ...
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ゆだ屋さんブラジルブルボンクラシコ中煎り１１クリック(ポーレックス)１４g１３０cc８５℃。 なんかよくわかりませんが、最初一口飲んだ印象が「おぉ、まるで業務用ミルの感じだっ☆」と思ってしまいました。抽出がよほどうまくいったからなのかな～(^_^) 蒸らしでかなりていねいに注湯を滴下したのが効 ...
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06/22自家焙煎ブラジルエスプレッソレディ(NC)９g＋06/22自家焙煎エチオピアイルガチャフィーチェレレクトG1(ナチュラル)６g→中煎り１１クリック(ポーレックス)計１５g１３０cc８５℃。 キャニスターに残っていた最後の豆たちを合わせて抽出しました。 濃いかなぁと思ったのですけど、イケ ...
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