りのすのブログ一覧

約３０分ですね。坂道とスクワットをちゃんとやりました。
ちょっとご無沙汰しちゃったな…(^_^;

夕暮れ空でしたが、いつも通り実際はもっとキレイ…♪

昼間の猛暑が少しおさまって、そこそこ心地よい風吹く中、ヒグラシの鳴き声をＢＧＭに歩いてました。

ＢＧＭと言えば、最近なんだか耳に残るのがこれ…。
イントロでつかまれた～って感じです。(苦笑)

暑くて部屋掃除はまだしませんけど、せっかくの炎天下の有効活用(?)ということでドリップスタンドのタッチアップをしました。(苦笑)
軽い熱中症なヤツがこ～ゆ～ことをやるタイミングじゃ～ないっすよね(^_^;


綿棒を刷毛代わりに、耐熱塗料(３００℃（笑）)でオーバースペックな塗装です。
直射日光炎天下状態なので速乾です(^_^)

少しおいてから２度塗りしておきましたので、もう少ししたら回収しておしまいです。
使わなくなった古いロンＴ敷いてますが、何もオレンジじゃなくても…と思ったけど面倒くさいので使っちゃいました(^_^;

絶対耐熱塗料の耐熱効果にお世話になることはないな～(^_^;

ゆだ屋さんブラジル手摘み完熟豆中煎り１１クリック(ポーレックス)１４g１３０cc８５℃。
ゆだ屋さんインドネシアマンデリンアチェガルーダ中煎り１１クリック(ポーレックス)１４g１３０cc８５℃。
ゆだ屋さんブラジルブルボンクラシコ中煎り１１クリック(ポーレックス)１４g１３０cc８５℃。

暑さで扇風機が効かないので、おふくろがいる部屋のエアコンで珈琲淹れながら雑談してました。
マンデリンはおふくろに。
久しぶりに目の前でハンドドリップして見せたら「こんなにいろいろやってできてるんだ～」と感心してました。(￣^￣)

その後、ちょっと外も風が出てきたので、自分のところの台所でクラシコを抽出。
辛口白ワイン(シャブリみたいな？(^_^; )という味の例えを使えばいいのか、手摘み比較でドライな印象の持ち味のクラシコです。抽出もしっかり出来ていて旨い珈琲でした。

でも、飲んだ分すぐに汗で出ちゃうので水分補給としてはかなり効率悪いっす(^_^;

先程の妙な頭痛が怖いので、高血圧塩分控えめな私ですが久しぶりに梅干し(小振り(^_^;４つほおばりましたよ☆
※一応、「また血圧がらみの頭痛か？」と思って計ってみたら１１６/７７でぜ～んぜんokでした♪
やっぱり軽い熱中症っぽいな～(^_^;
あ～、もう少し涼しくなるまで部屋掃除はやめといたほうがいいな～(^_^;

ゆだ屋さんインドネシアマンデリンアチェガルーダ中煎り１１クリック(ポーレックス)１４g１３０cc８５℃。

濃度感も申し分ないいいカップです。
でも、暑くてなんか軽く頭が重い…(苦笑）

これから部屋掃除とかやることいろいろあるのに…


ちょっと小休止しま～す。
※熱中症のフラグ立ちかかってるのか？(^_^;