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2017年11月14日 イイね!

ヘルニアになってました

ヘルニアになってました先週、MRIの結果を聞きに行ったところ椎間板が飛び出してヘルニアになっていました。

しかも二ヶ所((((;゚Д゚)))))))



ストレッチと、筋トレして筋肉で腰を支える様にして治すみたいです。

もう腹筋をバキバキに割るしかないですね( ̄▽ ̄)



仕事も先週の水曜日から午前中だけ出勤してますが、あまり出来る仕事がなく時間が経つのが長いです…



早く普通に動けるようになりたいです(^_^;)
Posted at 2017/11/14 23:18:49 | コメント(3) | トラックバック(0)

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2級自動車整備士ですが、車の仕事は引退してます。 最近は自分で車屋さんやりたいな?って考えてます。 長男が診断されていないですが、発達障害だと思います。
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