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ちゃびん@150のブログ一覧

2012年08月27日 イイね!

日々頑張ってますやんか(゚∇^d) グッ!!

日々頑張ってますやんか(゚∇^d) グッ!!朝は当然ウォーキングウッシッシ(壺瓶山往復1時間)をこなしあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

午後は休日のお勤め・・・・・
自転車を引っ張り出し、大山までサイクリングを
してまいりました(o^∇^o)ノ

日がさして晴れ晴れ暑かったですが、風は秋を感じさせてくれましたわーい(嬉しい顔)


でも行きはずっぅぅぅぅと登りなんで、心臓バクバク失恋
死にそうでしたが帰りは下りでとっても快適揺れるハート
なんて心地よい事るんるん

行程の9割りぐらいは、ペダルを漕がずで楽チンチングッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

いや~この頃のちゃびんは良く頑張ってると思いますウッシッシ
ヾ(▼ー▼キ)ゝエヘ、ヨセヤイ!

誰かご褒美ちょうだいウッシッシ

余談ですが・・・
先日の8月25日は即席ラーメンの日ということで冷や汗

即席ではないんですが、ラーメンを食べて参りました。
とっても辛いドラゴンヌードゥル3辛大盛exclamation×2exclamation×2
真ん中にでっかいとんがらしがぁげっそりあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
お尻はヒリヒリどんっ(衝撃)どんっ(衝撃)お顔は汗が噴き出したのなんのってあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


ん?????
1958年って・・・俺が生まれた年と一緒やないの冷や汗
Posted at 2012/08/27 12:29:51 | コメント(9) | トラックバック(0) | ちゃびんの休日 | 日記
2012年08月26日 イイね!

バタバタした週末(;^_^A アセアセ・・・

バタバタした週末(;^_^A アセアセ・・・突然自宅や会社のWi-Hiは繋がるのに、
スマホのテザリングだけ繋がらなくなりました涙

当然ドコモショップへ駆け込みました・・・・
ところが原因がわからないげっそり
①まずフォーマカードを新品に交換してみるが駄目
②スマホを初期化してみるが駄目・・・・
 でもこの時点でドコモのタブレットには繋がるが
 私のPCは駄目ふらふら
③となれば・・・・
 約2ヶ月前に購入したギャラクシーⅢですが、新品に
 交換しましょうグッド(上向き矢印)って事で換えてもらったら、 つながりましたウッシッシ
 決して「や・か・ら」ではありませんから\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆

 日韓関係が悪くなってるので、サムスンが嫌がらせの妨害電波
 でも出してるんでしょうかねぇ~あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
 
早速ハイタッチやってみると・・・さすがど田舎米子です涙
他に車がいませんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)ハイタッチなんて夢ですわげっそり

それと・・・
昨夜からみんからのコメント設定が勝手にオフになって
困ってます涙

なぜなんでしょうかブタ
Posted at 2012/08/26 09:15:08 | コメント(9) | トラックバック(0) | ちゃびんの休日 | 日記
2012年08月25日 イイね!

昨日はがっくり; ̄ロ ̄)!!

昨日はがっくり; ̄ロ ̄)!!皆様のご期待通り・・・・・
血液結果は、若干さがったもののΣ( ̄ε ̄;|||・・・
正常値とは行かなかったです(=゚∇゚)ボー
フラフラ (((。o・))))((((・o。))) メマイガ・・・
そりゃそうだ・・・
お酒の暴飲・暴食なんかしてますから、現状維持でも
良い方だグッド(上向き矢印)なんてポジィティブ精神に乗っ取っておりますウッシッシ
でもね、血圧はかなり下がって正常値の下の方の値となりましたるんるん

次回は、血圧の薬が減るかもわーい(嬉しい顔)

体重も見た目はあまり変わらないけど、7kg近く減りましたひらめき
また頑張ろうって思ってますグッド(上向き矢印)

って事で・・・・そんな事は忘れて(*゚.゚)ゞポリポリ

今日はバロンジャヤ今井書店でランチしてまいりましたウッシッシ

空腹にこのコーンポタージュは、五臓六腑に染み渡るぅぅぅぅるんるん

そしてメインレストランは、お肉とお魚のコラボに生春巻きー(長音記号2)
□Dヽ(^○^)イタダキマース!!

最後は上品にアイスレモンティ-だで(≧∇≦)ブハハハ!

お腹パンパン
・゚☆.。.:*・゚ヘヘ∈・^ミβ"。.:*・゚☆.。 ペガサス

exclamation×2最後に頭に傷害のある女性を紹介しておきますひらめき
自慢の黒光りするアルファードでくわえ煙草で颯爽と
現れた女性・・・
(側からみたらパー○リンネェチャンに見えたけどうまい!)
ちゃびんの行く手を妨害し、あげくに他はガラガラに空いているのに
障害者スペースに駐めやがったヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!
良く見たらやっぱり傷害があるお顔でしたo(^▽^)oキャハハハ


Posted at 2012/08/25 03:16:09 | コメント(10) | トラックバック(0) | ブツブツ独り言 | 日記
2012年08月23日 イイね!

明日は待ちに待った(((o(^。^")o)))ワクワク

明日は待ちに待った(((o(^。^")o)))ワクワクそうですウッシッシ

明日で朝のウォーキング&ラジオ体操・・・

休日の低山登山など、運動を始めて2ヶ月と10日目ひらめき

そして山陰労災病院病院にて血液チェックグッド(上向き矢印)

1ヶ月前の検診では、もう少しで薬を減らせるかも

と言われたので、期待度maxグッド(上向き矢印)ウッシッシ

今週初め、不摂生して2日ほど怠けた時には、夜明け前から動きだし、

いつもの倍運動走る人して頑張りましたd(-_^)good!!

ドヤ顔わかるかなウッシッシ

運動の後は、リコピン・ピン・ピングッド(上向き矢印)摂取(*TーT)bグッ!
朝は身体の中がとても綺麗な感がします
┏| ̄^ ̄* |┛ガッツポーズ

でも・・・・
食事やビールビールビールはいつも通り・・・

さて結果はいかにウッシッシ

こうご期待o(★___________★)o キラァーン!!

あまり変わらなければ・・・・・・
┻━┻ミ\(≧ロ≦\)オリャァァァァァ!!!
やけ酒浴びますウッシッシあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
Posted at 2012/08/23 15:45:05 | コメント(9) | トラックバック(0) | 日記
2012年08月19日 イイね!

終わった(ノ_-;)ハア…

終わった(ノ_-;)ハア…ついに夏休みが終わりましたΣ(|||▽||| )

後半の土曜日のお昼・・・・・

無性に悟空のチャーシュー麺が食べたくて・・

暑い晴れ晴れ中行ってきましたブタ
チャーシューで麺が見えないのが・・ワンダフル( ^-^)o-o<※ ☆ パンッ
やっぱ美味いわウッシッシ

そして夕方より最後の楽しみるんるん

ちゃび子とイベント「Pひらめき」の前に腹ごしらえ~

焼肉「黒」にて二人用の個室でのんびりと、

ビールと島根和牛を堪能(*^-゚)vィェィ♪
美味いなぁ目がハートj前田牧場さん・・ヽ(゚▽゚*)乂(*゚▽゚)ノ バンザーイ♪バンザイexclamation×2

セットですわーい(嬉しい顔)

ビールバーや焼肉の〆は、韓国冷麺ひらめき
うぅぅぅぅあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)お腹一杯で動けないげっそりあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

注文はアイパッド?で注文や料金確認が出来るので
便利でしたわーい(嬉しい顔)
外観はこんな感じ


そして~メインのPへダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

ワクワク((o( ̄ρ ̄*)o)).oO○《∞"⌒(((ベット)))⌒凹"》
イヤァーン♪ ヾ(*´Д`*)ノ ~~~~~\o( ̄皿 ̄ ) オラオラ
川 ̄▽ ̄)/~~~~☆ピシ!!o(~∇~;) ハァハァ・・・
やっぱり「P」でした┏| ̄^ ̄* |┛ガッツポーズ
写真はいろいろ問題があるため、差し控えさせていただきます
m(*T▽T*)m オ、オユルシヲ・・・

などで楽しく揺れるハートカロリー消費しての朝帰り道るんるんわーい(嬉しい顔)

なんと午前3時だというのに・・・・・・
みん友のこの方がちゃびん号の横で待っていてくださいましたわーい(嬉しい顔)

あの時間に突然声かけられたものですから冷や汗
メンチをきってすみませんでしたm(_ _)mあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
外見とお歳のギャップが凄かったですわーい(嬉しい顔)
またお会いしましょ手(チョキ)

1時間近くお話させていただき、何とか夜明け前に帰宅の途につきましたウッシッシ


夏休み最後の最後まで満喫した感じやんヾ(=^▽^=)ノ

さぁ~明日から仕事頑張ろうexclamation×2exclamation×2exclamation×2
Posted at 2012/08/19 21:03:20 | コメント(10) | トラックバック(0) | 日記

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