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2011年05月10日

何だかなぁ…

先日職場で健康診断をやりました

結果は…

高血圧だそうです(;´д｀)

で、本日病院で薬を貰ってきました　

煙草をやめたり、お酒を控えたり、ジョギングをやったりと体の事に気を付けて生活してたつもりだったんですがね…　生活習慣病、自覚症状がないので知らないうちに不摂生になっていたのかな

明日からもう少し自分に厳しく摂生した生活をしていきたいと思います　

あ、明日早速Dラー行ってきます

本日の走行距離（足）

10km

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Posted at 2011/05/10 22:16:08

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はなポン 2011年5月10日 22:17 気を付けていても、確か高血圧って遺伝も有るのでは？	コメントへの返答 2011年5月10日 22:21 たぶん遺伝だと思われますうちの母さん一度倒れてるので…
はまかぜ_43 2011年5月10日 22:45 高血圧ですか～　塩分は大敵ですね^^; 健康に気をつけても発症するのは辛いですよね。お互いに気をつけましょう^^	コメントへの返答 2011年5月10日 23:09 そうなんですよ(^^; 言われた時はショック大でしたゎ味噌汁は薄味好みだし、油ものもあんまり好きじゃないんですが(^^; 明日から本格的に生活改善していこうと思います
kyupi5 2011年5月10日 22:50 kyupi5もきっと不摂生です。。	コメントへの返答 2011年5月10日 23:19 もしかして高血圧なんですか？気づかないうちになってるから怖いですよね(^^;

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はなポン 2011年5月10日 22:17 気を付けていても、確か高血圧って遺伝も有るのでは？	コメントへの返答 2011年5月10日 22:21 たぶん遺伝だと思われますうちの母さん一度倒れてるので…
はまかぜ_43 2011年5月10日 22:45 高血圧ですか～　塩分は大敵ですね^^; 健康に気をつけても発症するのは辛いですよね。お互いに気をつけましょう^^	コメントへの返答 2011年5月10日 23:09 そうなんですよ(^^; 言われた時はショック大でしたゎ味噌汁は薄味好みだし、油ものもあんまり好きじゃないんですが(^^; 明日から本格的に生活改善していこうと思います
kyupi5 2011年5月10日 22:50 kyupi5もきっと不摂生です。。	コメントへの返答 2011年5月10日 23:19 もしかして高血圧なんですか？気づかないうちになってるから怖いですよね(^^;

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