れお＠せろのブログ一覧

冬の間の溜まった脂肪を落とす為、走り始めて今日で２週間になりました

まだ寒い日が多いのであまり汗が出ないですが、それでも２キロ位は落ちたかな？

最近は風呂上りに体重計に乗るのがチョット楽しみです　前はビビリながらでしたが…

今年は健康診断で引っかかりませんように　☆彡(-人-;)　


本日の走行距離（足）

11km

最近の暖かさで道路の雪もほとんど無くなりました

今日は一日休みでしたので、午後から今年初のジョギングをしました

最後に走ったのは去年の１１月ですから、体がびっくりしない程度の低速でのんびり行ってきました

やっぱぜんぜんやってないだけあってすぐバテちゃいますね

今月はとりあえずゆっくり慣らしますか…


本日の走行距離（足）

７,５km

今日は近隣の街で実施された駅伝に参加しました

朝起きて窓から景色を見ると、昨日より雪が・・・

天気予報も雨は少し？みたいだったので

あまり気にはしてませんでしたが、結構寒い・・・

自分の走る頃には天気になるだろう、と思ってましたが

結局、大会が終わるまで冷たい雨が降ったり止んだりでした　寒かったなぁ　

走る前が一番緊張しました┣¨‡┣¨‡　こんな緊張したの久々・・・

タスキが渡されスタートはほとんど無我夢中って感じで・・・

走り始めてしばらくして２人抜いて別の２人に抜かれました（悲）

シニアの部で参加したんですが、私達のチームは４位に入賞しました＼(^^)／

監督の方も予想してなかったみたいで、すごい嬉しそうでした(^^)

さすがローカルな大会です。副賞も北海道らしい　ジャガイモ（笑）

参加したメンバーで早速現地で山分けして、その後は街の温泉へ行って来ました　

疲れた体に温泉は気持ち良かったです　大会参加者は無料入浴でした・・・

約一ヶ月禁酒してましたが、本日でようやく解禁です＼(o￣▽￣o)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


本日の走行距離（足）

7,6Km　タイム29'55"（激遅っ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は午後から先輩に仕事を代わってもらい、７キロ弱のタイムをとりました

結果から言うと去年の今頃と同じ位のタイムを出せたのでチョット安心・・・

ただ、終わった後の疲れが１,５倍位ありましたが・・・(^^;

先月は仕事が忙しく、あまり走る機会が無くてそれほど期待はしてませんでしたが

そこそこのタイムが出せたので良かったと思ってます



本日の走行距離（足）

13Km

先ほど帰宅しました。

今日もぶどうをみやげに。


夕方仕事の合間に駅伝の話を少し・・・

○○ちゃん？どこ走る？って走路図を・・・

私の所に来たときには、既に長めの区間しか残ってなかったです(悲）

辛いのはどこでも一緒だと思ったので「どこでもいいっすよ～」って言ったら

約８キロに・・・筋トレはやってましたが、仕事で走る機会が少なかったので

スタミナ不足が心配です・・・

さ、明日から朝練かな？