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2016年07月21日

成果が出てきてる？

本日、職場で生活習慣病の検診がありました

採血、尿検、血圧、心電図、胃がん検査等（バリウム）を実施しました

春に色々と健康指導されてましたので、
食生活の改善を目指し色々とやってきましたが
目に見えて効果があったようです(*^^)ｖ

血圧もほぼ適正値に収まり
尿には糖もタンパクも無し
後は後日送られてくる血液検査とバリウム検査の結果のみ
去年より良くなってる予感がします

これからも良い習慣を続けて健康体にもっと近づければと思います(*^^)

まだ、白い悪魔が出てません（バリウム）
早く放出したいです(;´▽｀A``

Posted at 2016/07/21 23:02:02 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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50代のおっさんです子供たちは独り立ちし今は嫁と昔みたいに2人暮らしww ジョギングで汗を流すのが好きですが、まだメタボ予備軍に在籍中っす(^...

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