<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>KJ@Okutama / Don&amp;#39;t Worry, Be Happy!!</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/</link><description>アンチエイジングのため、身体を苛めています（笑</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 13:48:48 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>KJ@Okutama / Don&amp;#39;t Worry, Be Happy!!</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/</link></image><item><title>四十肩 or 五十肩</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26415061/</link><description><![CDATA[もうかれこれ一ヶ月以上になります。
最初は肝臓も疑いましたが、別の理由から禁酒しても症状かわらず、表題通りと確信しました。
整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、首の脊髄が肩から腕に通っている神経を圧迫しているとの診断でした。
病院で処方してもらった痛み止めを飲み続け何とかしのいできまし ...]]></description><pubDate>Wed, 09 May 2012 08:07:09 +0900</pubDate></item><item><title>未着手</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26355044/</link><description><![CDATA[時間がなくて、こんなに貯まってしまいました^^;]]></description><pubDate>Fri, 04 May 2012 16:21:22 +0900</pubDate></item><item><title>奥秩父〜石尾根縦走（Last day)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26335816/</link><description><![CDATA[3日目（4/30)

05:00 起床。曇り。朝ご飯の為、コーヒーを飲みながら食堂の列に並びます。

06:30 出発。昨日下ってしまった1,000m上の稜線を目指します。せっかくお風呂に入ったのに、あっという間に汗びっちょり^^;

9:00 雲取山（百名山）登頂。曇り空にも関わらず、 ...]]></description><pubDate>Wed, 02 May 2012 23:41:05 +0900</pubDate></item><item><title>奥秩父〜石尾根縦走（2nd day)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26334192/</link><description><![CDATA[2日目

5:00 朝食。うまし、文句無し！




6:10 出発。まずは笠取山の頂上を目指します。



ほぼまっすぐで開けた山道は、汗の分だけ感動を味わえます。

7:00 笠取山頂上。絶景です！



富士山の右90&#176;方向には、日本No.2の北岳も ...]]></description><pubDate>Wed, 02 May 2012 22:02:47 +0900</pubDate></item><item><title>奥秩父〜石尾根縦走（1st day）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26331367/</link><description><![CDATA[GW前半をフルに利用し、今シーズン初の本格トレッキングに出かけて来ました。メンバーは走ろう会の中でも健脚自慢な仲間計６名。少しきつめのコースを企画しました。

１日目（4/28)

08:45 塩山駅に集合。天気晴朗なり！


09:05 西沢渓谷行きバスに乗り込み、約１時間後、「雁坂 ...]]></description><pubDate>Wed, 02 May 2012 18:51:09 +0900</pubDate></item><item><title>信じがたい…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26237120/</link><description><![CDATA[本日、DA(Dragon Ash)のベーシスト、馬場育三氏の訃報を報道で知りました。

２１日夜、自宅のスタジオで倒れているところを家族に発見され病院に運ばれましたが、急性心不全のため亡くなったとのこと。享年４６歳、奇しくも自分と同い年でした。

１９日にはライブハウスのステージでいつものよ ...]]></description><pubDate>Tue, 24 Apr 2012 22:03:32 +0900</pubDate></item><item><title>RUNNET EKIDEN 2012 東東京大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26221887/</link><description><![CDATA[昨日は荒川で開催されたEKIDENに参加しました。一昨年から３回連続出場で、今年は我らが走ろう会から総勢１６名（４チーム）が参加。激烈なチーム対抗戦となりました。

自分はアンカーの５Kmを走りましたが、２０：３８と自己記録を更新できました。

大会後はいつもの赤羽商店街の焼き肉屋さんで打ち ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Apr 2012 15:05:50 +0900</pubDate></item><item><title>モチベーション</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26178495/</link><description><![CDATA[ここ１年半ほど、自分を奮い立たせてくれたのがこの曲です。



どんな疲れも吹っ飛びます^^...]]></description><pubDate>Thu, 19 Apr 2012 23:01:04 +0900</pubDate></item><item><title>かすみがうらマラソン出走！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26131665/</link><description><![CDATA[本日はかすみがうらマラソンのフルに参戦してきました。
この大会、東京マラソン、大阪マラソンに次ぐ日本で第三番目の規模だそうです。
フルマラソンへのエントリーは19,000人超えとか…。

昨年11月にフルマラソン初参加（河口湖マラソン）し、不甲斐ない結果に終わってしまったので、今回はレースに ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Apr 2012 18:02:38 +0900</pubDate></item><item><title>衝動ドライブ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26111465/</link><description><![CDATA[漸く自宅付近の桜が満開となりました。

都心からちょうど１週間遅れです。

さて一昨日のことですが、QV号で職場に向かっているはずなのに、何故か関越道をひたすら北上し、ついには日本海まで達していました。





















 ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Apr 2012 08:51:46 +0900</pubDate></item><item><title>まだまだですな…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/26039247/</link><description><![CDATA[愛犬ラムと近所の河原を散歩してきました。



都心では数日前に満開宣言されましたが、この辺りは２分咲き程度。
一応、都内なんですけどね…^^;



北風強めでしたが、春の日差しはやっぱり気持ちいいですね♪

...]]></description><pubDate>Sun, 08 Apr 2012 09:26:37 +0900</pubDate></item><item><title>ガックリ…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25923591/</link><description><![CDATA[一昨日の夜洗車したばかりなのに…

ひどい‼  (Ｔ＿Ｔ)]]></description><pubDate>Thu, 29 Mar 2012 10:38:36 +0900</pubDate></item><item><title>N-BOX vs. TANTO</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25791012/</link><description><![CDATA[かみさんの相棒、エヴリィワゴンですが、４WDだったりTurboだったり無用の長物仕様の為、軽なのに燃費悪過ぎです。

来年、2回目の車検ですが、その前に低燃費車に乗り換えようということになりました。

候補車はタイトル通り。

今日、ホンダとダイハツのDを訪れ、見積りを頂いてきました。 ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Mar 2012 19:21:04 +0900</pubDate></item><item><title>２万Km達成！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25781733/</link><description><![CDATA[納車から１３ヶ月と４日、本日めでたく20,000Kmに到達しました。

いまだに乗るたびにワクワクさせられる、いいクルマです。本当に出会えて良かった❤

あっ、そう言えば帰宅したらこいつ↓が届いてました^^
...]]></description><pubDate>Fri, 16 Mar 2012 21:27:15 +0900</pubDate></item><item><title>よみうり42.195kmリレーマラソン参戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25715983/</link><description><![CDATA[地元あきる野のサマーランドで開催されているリレーマラソンに出場しました。

走ろう会メンバーで２チームに別れ、大接戦。超盛り上がりました。

さてと、次は来月のフルマラソン、リベンジです…...]]></description><pubDate>Sat, 10 Mar 2012 14:43:47 +0900</pubDate></item><item><title> おかえり！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25645495/</link><description><![CDATA[１２ヶ月点検＋が完了し、QV号を迎えに行ってきました。

ぽっかりと明いていた穴は塞がり、ヘッドライトも新品に交換されています。

たった一週間なのに居なくて寂しかったよ〜（涙笑...]]></description><pubDate>Sat, 03 Mar 2012 17:53:38 +0900</pubDate></item><item><title>一年点検＋α</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25570536/</link><description><![CDATA[QV号を一年点検に預けてきました。

ヘッドライトウオッシャー修理、ヘッドライト・リコール対応も合わせて１週間の作業だそうです。

で、プント君を借りて帰ってきました。

それにしてもDが遠いなぁ〜^^;...]]></description><pubDate>Sat, 25 Feb 2012 13:29:17 +0900</pubDate></item><item><title>A cat on the hood</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25558200/</link><description><![CDATA[あったかいのか？]]></description><pubDate>Fri, 24 Feb 2012 00:45:52 +0900</pubDate></item><item><title>祝　ＱＶ号一周年記念！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25451375/</link><description><![CDATA[昨日の事ですが、ＱＶ号の納車からちょうど1年となりました。

走行距離18,640Kmは予想より大分大きな数値ですが、大きなトラブルもなく、とても満足しています。

ちょっと可哀想なのは、先日から飛び出ていたヘッドライトウオッシャーのフタがついに落下してしまいました。（走行中にどこかに…） ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 12:18:55 +0900</pubDate></item><item><title>赤羽ハーフマラソン出走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25440953/</link><description><![CDATA[生涯２回目のハーフマラソンに参加してきました。

一回目は震災前の松島ハーフマラソン。起伏の激しいコースかつ１０月とは思えない強い日差しにやられ、１８Km付近から歩いてしまうという、恥ずかしい経験でした。

さて今回ですが、快晴に恵まれたものの北風が強く、走る際の装備に迷うレースとなりました ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Feb 2012 17:59:27 +0900</pubDate></item><item><title>シングルな週末</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25371793/</link><description><![CDATA[昨日の早朝より、かみさんと娘は２泊３日の韓国旅行に出かけたため、この週末は独身貴族です。

昨日は国立競技場で実施された『伴走者育成研修会』に参加しました。
前半の２時間は会議室で講習を受け、後半には外に出て実技を行いました。
アイマスクを付けてパートナーにガイドされて歩いたり走ったりしてみ ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Feb 2012 20:27:28 +0900</pubDate></item><item><title>壊れた…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25296260/</link><description><![CDATA[昨日、ヘッドライト・ウォッシャーのハッチが飛び出たまま引っ込まなくなっているのに気づきました。
で、本日早速D（初の世田谷店）へ行って診てもらいました。どうやらノズルを支えている部品が欠けてしまっているようです。結局一年点検を兼ねて出直すこととなりました。

ついでに展示されていた、Giuli ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Jan 2012 15:08:19 +0900</pubDate></item><item><title>食わず嫌い</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25262394/</link><description><![CDATA[本日は松本に一泊で出張です。

 先程、一人で居酒屋さんに食事へいって参りました。通りがかりに見つけたお店ですが、正統派の小じゃれた小料理屋さんです。

地酒とお任せ刺し盛りで舌鼓を打っていると、生まれてこの方ずっと敬遠していた品々が目に入ってきました。

いつまでも偏見だけで逃げていたらあかんと思 ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Jan 2012 21:39:48 +0900</pubDate></item><item><title>Jackpot??</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25157275/</link><description><![CDATA[今朝、ラスベガスからサンフランシスコへの移動時に、以前同じ会社で同僚であったM氏と偶然同じフライトでした。しかも驚いたことに、席が隣同士。もの凄い確率です。

約３年ぶりの再会に話が盛り上がり、クルマの話題になり、更に奇跡が…

そうなんです。彼もMiTo乗り(エトナブラック、AT)だったの ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Jan 2012 00:02:54 +0900</pubDate></item><item><title>頑張れニッポン‼</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25147416/</link><description><![CDATA[ラスベガスで開催中のCES(Consumer Electronics Show)をサクッと見てきました。

SAMS●NGがSO●Yを遥かに超越していることを目の当たりにしました。技術のみならず、デザインセンスも比較になりません。まぁ、分かってはいたことですが…

一番面白かったのは、スポーツ番組専 ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Jan 2012 03:08:41 +0900</pubDate></item><item><title>一獲千金を目指せ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25125200/</link><description><![CDATA[さて今日の仕事は済みましたが、稼がなくっちゃ！]]></description><pubDate>Wed, 11 Jan 2012 17:24:43 +0900</pubDate></item><item><title>おせち、ウマし！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25022276/</link><description><![CDATA[ハオハオさんの中華おせち&amp;手作り料理、サイコー！！]]></description><pubDate>Sun, 01 Jan 2012 19:40:40 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/25017004/</link><description><![CDATA[今年もよろしくお願いします！]]></description><pubDate>Sun, 01 Jan 2012 11:27:02 +0900</pubDate></item><item><title>逗子で海鮮ＢＢＱ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24935275/</link><description><![CDATA[会社の上司にお呼ばれされて、逗子の豪邸にお邪魔してきました。

仕入れたばかりで新鮮な魚介類のＢＢＱは文句のつけようがありませんでした。

流石はアメリカ生活１７年、奥様もホームパーティに大変慣れていらっしゃいました。

ご馳走様でした‼...]]></description><pubDate>Sun, 25 Dec 2011 16:53:31 +0900</pubDate></item><item><title>訃報</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24865469/</link><description><![CDATA[BEATが大変お世話になったカミムラさんから、喪中のハガキが届きました。

親父さん(代表取締役社長)が12/3に亡くなったとのことです。

未だ65歳という若さだっただけに、驚愕です。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。...]]></description><pubDate>Sun, 18 Dec 2011 20:06:55 +0900</pubDate></item><item><title>Playback PART4 - ありがたき手作り弁当♥</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24843395/</link><description><![CDATA[社会人２２年目にして、初めての弁当持参が今年の９月でした。

娘のついでとは言え、毎早朝に冷食に頼らず作ってくれた弁当は、最高です。

今年はもうおしまいですが、来年もヨロシク！！...]]></description><pubDate>Fri, 16 Dec 2011 20:37:52 +0900</pubDate></item><item><title>Playback PART3 - Running 2011</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24795990/</link><description><![CDATA[東日本大震災の影響により、エントリーしていた大会が次々と中止となり、今年これまで出場できたのは以下の5大会だけです。

01/30 第９回New新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン（１０Km） 
05/08 EIKIDENカーニバル2011 東東京（１０Km）
10/09 震災復興 が ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Dec 2011 20:50:05 +0900</pubDate></item><item><title>納車！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24771234/</link><description><![CDATA[FP DUE号ですが、納期10日→12/17納車の予定が大幅にPull-inされまして、本日めでたく納車（会社にお休みをいただき引き取りに行って参りました）となりました。

電車と徒歩でショップに到着。まずはギアチェンジの方法やテクニック、タイヤの着脱方法、エアの注入方法、メンテの仕方等々一連の ...]]></description><pubDate>Fri, 09 Dec 2011 21:05:35 +0900</pubDate></item><item><title>Playback PART2 - 北アルプス表銀座縦走 1001-1002 2011</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24745838/</link><description><![CDATA[本日も今年印象に残った山行について記録を残したいと思います。

9/30 晴れ

仕事を早めに切り上げ、QV号で一路中房温泉を目指しました。

真っ暗でせまくヘアピンカーブが連続する山道はとてもスリリングでした(苦笑

10/1 雨のち晴れ



中房温泉に素泊まりで一泊し、 ...]]></description><pubDate>Wed, 07 Dec 2011 00:23:24 +0900</pubDate></item><item><title>Playback PART1 - 鳳凰三山トレッキング 0917-18 2011</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24733231/</link><description><![CDATA[今年を振り返ると、とにかく山、山、山の山三昧でした。

ブログでも多くの山行をしたためてきましたが、いくつかの思い出深い景色をご覧いただきたく、今更ながらPCに向かっています。

今日はその第一弾、９月中旬に一泊で訪れた南アルプス鳳凰三山です。

9/17 雨

朝から雨模様の中、満 ...]]></description><pubDate>Mon, 05 Dec 2011 21:41:02 +0900</pubDate></item><item><title>２台目のイタリアン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24720202/</link><description><![CDATA[予てから目指していた世界への第一歩として、イタリアンな相棒と契約しました。

まだまだ頑張りマッスル！！...]]></description><pubDate>Sun, 04 Dec 2011 20:53:31 +0900</pubDate></item><item><title>似てると言えば似てるかも…！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24682165/</link><description><![CDATA[東京モーターショーで発表されたHONDAのコンセプトモデルですが、EVでしたね。

自分もいつかはビートをEV化しようと目論んでいたこともあり（半分以上冗談ですが）、考え方は理解できます。

あとは実車が発売されるか否かですな。...]]></description><pubDate>Thu, 01 Dec 2011 14:35:00 +0900</pubDate></item><item><title>完走の感想</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24649661/</link><description><![CDATA[昨日、人生初のフルマラソンに挑戦してきました。

出場したのは河口湖日刊スポーツマラソンです。今年で35回目、約13,000人が参加という立派な大会でした。

スタートは朝８時、気温は氷点下近くとにかく寒かったです。

朝ごはんをしっかり取り、SAVASの完走キットも利用し、栄養補給は完 ...]]></description><pubDate>Mon, 28 Nov 2011 08:29:23 +0900</pubDate></item><item><title>いよいよ…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24632613/</link><description><![CDATA[人生初のフルマラソンが、数時間後となりました。

緊張〜！！]]></description><pubDate>Sun, 27 Nov 2011 00:00:46 +0900</pubDate></item><item><title>さっき晴れてたよね？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24597265/</link><description><![CDATA[嵐で汚れたQV号を洗車してから数十分後のこと…

何で？？(T . T)]]></description><pubDate>Wed, 23 Nov 2011 18:57:06 +0900</pubDate></item><item><title>MiTo会 LIVE</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24547996/</link><description><![CDATA[嵐の中、35台のMiToが集結中！

圧巻です。]]></description><pubDate>Sat, 19 Nov 2011 13:55:38 +0900</pubDate></item><item><title>どうしてこんなに疲れるんだろう</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24539813/</link><description><![CDATA[今日は終日、横浜パシフィコで立ちん坊でした。

トレッキングより疲労感があるのは何故でしょうか？(-｡-;...]]></description><pubDate>Fri, 18 Nov 2011 18:19:50 +0900</pubDate></item><item><title>吉報！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24528421/</link><description><![CDATA[先ほど、娘より大学受験合格（推薦入試）の通知がありました。ホッ…

現役、しかも目標の職業から絞った進路選択ということで、我が子ながらよく頑張ったと思います（←親バカ全開

今夜は手巻きでお祝いです！...]]></description><pubDate>Thu, 17 Nov 2011 12:41:36 +0900</pubDate></item><item><title>税務署軟禁</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24519468/</link><description><![CDATA[今朝９：００に出頭、先ほどまで●❌税務署で軟禁されていました。

何点かの申告漏れを指摘され、追徴課税額を検証していたらもうこんな時間に…

ああ、脱力感…汗

...]]></description><pubDate>Wed, 16 Nov 2011 14:01:33 +0900</pubDate></item><item><title>誕プレ🎁</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24483786/</link><description><![CDATA[昨日、かみさんから誕生日プレゼントを頂きました。

ランニング用のヒップバックとソックスです。

再来週の初フルマラソンに使わせて貰います！...]]></description><pubDate>Sun, 13 Nov 2011 11:52:38 +0900</pubDate></item><item><title>キリ番！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24473869/</link><description><![CDATA[今日、成田空港から自宅へ向かう途中で１５ｋｍ達成です。

納車から9ヶ月、ちょっとペースダウンしたようです。...]]></description><pubDate>Sat, 12 Nov 2011 17:22:48 +0900</pubDate></item><item><title>上海アゲイン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24439489/</link><description><![CDATA[早朝から夜まで、みっちりトレーニングです。

身体を使う方ならいいのですが…囧rz]]></description><pubDate>Wed, 09 Nov 2011 00:01:28 +0900</pubDate></item><item><title>じゃあね！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24374170/</link><description><![CDATA[BRT10に参加して来ました。

久しぶりに沢山のビートと仲間たちに再会出来て、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

主催者の隠密さん並びに参加者の皆様、どうもありがとうございました。

そして先ほど、自宅前でKJ号と別れました。隠密さんが運転するKJ号は、とても新鮮でした。

やっぱり、BR ...]]></description><pubDate>Thu, 03 Nov 2011 15:45:26 +0900</pubDate></item><item><title>何ヶ月ぶり！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/24330894/</link><description><![CDATA[バッテリーを新品に交換し、漸くKJ号が冬眠(?)から目覚めました。

今週木曜日に奥多摩で開催されるBRTで、いよいよお別れです。

隠密さん、後は宜しくお願いします！...]]></description><pubDate>Sun, 30 Oct 2011 15:26:21 +0900</pubDate></item><item><title>あずさに乗って</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/276815/blog/23454998/</link><description><![CDATA[今日から夏休みです。

臨時のあずさに乗って、信州へ。

電波の届かない雲上へ逃避行です（笑）]]></description><pubDate>Fri, 12 Aug 2011 07:53:15 +0900</pubDate></item></channel></rss>