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イイね!
2018年03月08日

禁煙1年経過

禁煙1年経過 禁煙して1年が経ちました
今では見なくなった禁煙アプリが、教えてくれました

僕の場合、禁煙初期に以下の症状がありました

①いつも眠い
タバコの刺激で眠気を飛ばしていたのかも知れませんね…

②頭がぼーとする
仕事に支障があるくらいでした…

③喉がかわく
これは飲めばいいので笑

この症状が1ヶ月くらい続いて、次第に慣れました笑
禁煙外来で薬を飲みながらだと、上に書いた症状も抑えられて、禁煙出来たのでしょうね
仕事に支障があるのは困りましたが…

不思議と禁断症状がなかったので、良かったです
たまに夢に出るくらいで、あまり吸いたいと思いませんでした

もう吸うことはないと思います
なんとなくそう思います

だけど、まだ、タバコの匂いを臭く感じないですね笑


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Posted at 2018/03/08 22:08:30

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