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2018年05月31日 イイね!

夏季孕婦補充元氣的三款營養食譜

  在炎熱的夏季,每個孕婦都是希望可以給腹中的孩子最好的營養補充。但是,隨著氣溫的升高,食欲也是越來越不好。沒有什麼胃口了的媽媽們,該吃些什麼營養食物,從而給胎兒提供最佳的營養補充呢?下面,母嬰營養專家推薦夏季孕婦補充元氣的營養飲食,希望大家可以嘗試下!

  1、白菜奶汁湯

  原料:白菜心500克,牛奶50克,精鹽5克,味精0。5克,雞湯150克,濕澱粉少許,食油、雞油各少許要注意懷孕初期 葉酸的攝取量。

  做法:將白菜去筋洗淨,切成4。5厘米長,1。5厘米寬的條,放入水中煮熟撈出,控去水分。在鍋內放入食油並燒熱,加入雞湯,再加入味精、精鹽、白菜,燒一兩分鐘,放入牛奶,開鍋後,勾入澱粉,淋上雞油,盛入盤中即可。

  特點:色澤乳白,奶味濃鬱,使你食欲頓開。

  2、豬肝涼拌瓜片

  原料:黃瓜200克,熟豬肝150克,香菜50克,海米25克。醬油、醋、精鹽、味精、花椒油各適量。

  做法:將黃瓜洗淨,切成3厘米長、0。9厘米寬、0。3厘米厚的片,放在盆內。把熟豬肝去筋,切成4厘米長、0。9厘米、寬0。3厘米厚的片,放在黃瓜上。再將香菜洗淨去根,切成1。5厘米長的段,撒在肝片上。最後把用開水發好的海米倒入盆內,把調料攪勻澆在瓜片和肝片上即成。

  特點:豬肝含有大量的鐵,與新鮮嫩黃瓜菜清香味美,增進食欲。今天私心來個Bio oil review,不少的女性在懷孕是都會有妊娠紋或色斑的煩惱,要用天然淡斑方法同時減淡消除妊娠紋我會推薦Kneipp這款Bio oil,它是天然純正精油養護品牌,以純植物油為基礎,絕對安全無害,懷孕或哺乳的媽媽都能用。

  3、砂仁鯽魚湯

  原料:砂仁3克,鮮鯽魚若幹。

  做法:把鮮鯽魚去鱗去鰓,剖去內髒,洗淨。將砂仁放入魚腹中、投入鍋內(砂鍋最好),加水適量,用文火燒開。鍋內湯燒開後,放入生薑、蔥、食鹽,即可食用。

  特點:醒脾開胃,利濁止嘔,適用於惡心嘔吐、不思飲食或病後食欲不振的孕婦食用。

  飲食注意事項:

  1、應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜,不要吃單一的水果。

  2、吃一些容易消化的蛋白質,比如說魚、蝦、牛奶、瘦肉,辛辣食品油膩的食品盡可能減少,這樣可以減少代謝也可以降低燥熱的感覺。

  3、晚上最好在睡覺之前飲用一點牛奶、酸奶,因為白天消耗比較多,晚上不會造成低血糖的時間太長,也不會覺得太熱。

  4、吃一些粗糧,比如說穀類的還有玉米,剛下來新鮮的應季的糧食,都是非常有營養的,適合孕婦食用的。

  小編碎碎念:上面就是關於夏季產後女性要注意的營養常識。因為夏季天氣熱,再加上懷孕後的女性食欲不是很好。因此准媽媽胃口不好是常見的事情,一定要做好營養的補充,這樣才不會影響了寶寶的營養供應。小資女按摩油推薦❤Kneipp 香港大賣的精油 review~比心比心❤
Posted at 2018/05/31 12:23:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年05月21日 イイね!

择吉通书使用须知

  凡属家庭个人之使用者,应以结合本人之属相再和本书所定吉日之地支,再行查对,以吉日的地支与本人属相,不宜犯有刑、冲、破、厌、害、劫煞、灾煞、月煞为最佳準確地店鋪人流統計,靈活地調節流量統計模式。

  第一步:吉日应该选择落在除、定、执、危、成、开为最佳。

  第二步:根据二十八星宿吉凶再次择选,总之所选之吉日,应为黄道、二十八星宿都是吉神为宜。

  第三步:吉日应避开本月的刑、冲、破、厌、害、劫煞、灾煞、月煞等。

  第四步:吉日必须避开立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至等节气的前一日,因此日为本

  季 之末日,故又有绝日之称。

  吉时的选定,宜参照十二时辰吉凶表,选出吉时,再查看吉时之天干与吉日之天干是否犯忌,总之以时干不克制日干为最佳。

  十二月建详解

  建为青龙用为头,除是明堂黄道游;满为天刑平朱雀,定为金匮吉神求;执为天德是黄道,

  破为白虎危玉堂;成为天牢固坚守,收为玄武盗贼愁;开司临命为黄道,闭为勾陈主流亡。

  黑黄道吉凶断

  建平满收黑,除危定执黄;成开酌情用,破闭不吉祥

  天干的冲克:

  甲与庚相冲,乙与辛相冲,丙与壬相冲,丁与癸相冲。

  丙与庚相克,丁与辛相克,甲与戊相克,乙与己相克,

  戊与壬相克,己与癸相克。

  地支的相冲:

  子午相冲,卯酉相冲,寅申相冲,巳亥相冲,辰戌相冲,丑未相冲。

  地支相刑:

  寅刑巳,巳刑申,申刑寅,丑刑戌,戌刑未,未刑丑,辰刑辰,午刑午,酉刑酉,亥刑亥,

  子刑卯,卯刑子

  地支相害:

  子未相害,丑午相害,寅巳相害,卯辰相害,申亥相害,酉戌相害。

  民俗选择结婚吉日

  1

  选择润年润月。中国人对结婚日期的挑选颇为看重,并且非常讲究“润月”、“润年”之说,即每隔两、三年便会出现一个润年,即该年有两个“立春”,一个“润月”。择结婚吉日,最好在有润月的年份。

  2

  避开三七九。三吉日最好避免在农历的三月、七月和九月,因这三个月份分别适逢“清明”、“盂兰”和

  “重公”,均为传统的“鬼节”,不宜办喜事。而在月初圆的“中秋节”月份,即农历八月是最适合办婚礼的月份。

  3

  避开三娘煞。相传月老不为三娘牵红线,使她不能出嫁。基于报复心理,三娘喜与月老作对,专门破坏新人之喜事,故每月的三娘煞之日,即初三、初七、十三、十八、廿二及廿七,不宜结婚。

  4

  嫁娶择日法。婚姻嫁娶的择日原则是,以新娘方的出生日期为主的,并参考男方及其他人的出生日期,俗话说:“子靠出生时,女靠行嫁年”。所以若是把此原则颠倒或不顾,将会导致婚后的婚姻出现问题,甚至离婚;反之,则大吉利。

  5

  不选父母生辰。在传统习惯中,父母生辰不应与结婚吉日相同,其实只是指父母生日的正日不宜嫁娶,在该月份内结婚却绝对适宜。康泰提供中國高鐵沿路旅遊團, 帶你參觀福建廈門等地。我們設有賞花行程、溫泉之旅及鐵路遊等不同系列, 可以適合想短線出走放鬆一下的你。景點包括華安土樓、鼓浪嶼、五緣灣濕地公園等, 更會入住盛之鄉溫泉度假村。立即進入了解更多優惠!

  6

  真正婚嫁日。如果你决定将注册与结婚仪式的日期分开,最好这两天都是择日行事。如要取舍的话,便应以进行迎亲及摆酒的传统礼仪当日为准,选在吉日举行,因为中国传统始终视这天为真正婚嫁日。

  7

  良辰吉日计法。有些人认为还应该有更严格的良辰吉时计算方法,即用男、女双方的出生日期时间推算出最吉利的婚嫁时日。不过这种做法相当繁琐,更多人宁愿去看黄历选日子,或听研究周易之人的建议。

  8

  要考虑双方工作、学习的实际。如果一方正在业余时间读书,应避开紧张的复习考试日期;如果一方正夜以继日地投身于单位的重大技术攻关项目,对方就要耐心地等待一段时间,待得捷报传来之时再择“吉日”。

  9

  要考虑双方家庭的实际。选择“吉日”,需兼顾双方老人和亲朋好友都有时间参加,都能目睹喜庆和谐的场面。

  10

  要考虑双方的身体状况。如果一方身体暂时不适,或者生病,最好不要急于安排婚事,而要及时诊治,恢复健康再作商议。否则可能会影响新生活的和谐,也容易加重身体的病情。结婚日期要避开女方的月经期,女方不能羞于启齿。选"吉日"时,男方要特别注意倾听女方的意见。如何正确的选择结婚吉日:

  1、女命出嫁年禁忌(请对照最后一行,例如午就是马年)

  兔相人忌子年

  虎相人忌丑年

  牛相人忌寅年

  鼠相人忌卯年

  猪相人忌辰年

  狗相人忌巳年

  鸡相人忌午年

  猴相人忌未年

  羊相人忌申年

  马相人忌酉年

  蛇相人忌戌年

  龙相人忌亥年

  起法:从卯上起子,逆数到本年太岁止。遇何属相,即是忌婚年,不宜出阁。

  2、男命禁婚年男娶婚所忌者,当年太岁前五相是也。即:

  蛇相禁子年

  马相禁丑年

  羊相禁寅年

  猴相禁卯年

  鸡相禁辰年

  狗相禁巳年

  猪相禁午年

  鼠相禁未年

  牛相禁申年

  虎相禁酉年

  兔相禁戌年

  辰相禁亥年

  3、女命出嫁大利月

  正七迎鸡兔※

  二八虎合猴三九蛇共猪 四十龙合狗

  牛羊五十一鼠马六十二

  此指属相为鸡和兔相的人,正月七月结婚吉利,其余属相仿此。

  属相对照:子-鼠、丑-牛、寅-虎、卯-兔、辰-龙、巳-蛇、午-马、未-羊、申-猴、酉-鸡、戌-犬、亥-猪。星級大妗姐華姨策劃不僅包括了新人們最為在意的結婚吉日,而且在婚禮統籌服務當中就有婚期、酒店、以及酒席,甚至是婚禮現場佈置。
Posted at 2018/05/21 13:03:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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