今日んディナーは、スマ僧手作りゴーヤーチャンプルー

今日は、ゴーヤチャンプルー作るぞ～！と

地元のスーパーに寄ると、

「何だコノ色つやの良過ぎる食品サンプルみたいなゴーヤは！」

「こんな気持ち悪いゴーヤは、おいらが成敗してやる！」と

買って帰りまして、美味しくいただきました。

ウマシ！＾＾

ゴーヤチャンプルーって、ゴーヤ、豆腐、卵、豚肉、かつおぶしと

バランスの良い、体に良さそうなメニューですね～！