スマ僧のブログ一覧

10日くらい前にも同じものをUPしましたが ちょっと運動してから、この醤油の効いた味が 体に染み渡ってウマシ！！
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桜肉、会津野菜の小鉢6種、サラダ おかわり自由のご飯、味噌汁で500円！ しかも、これで270キロカロリーとは ヘルシーですね～！ 熊本の次に馬刺しを食べるのが会津だそうで さっぱりして美味しいですよ～！＾＾
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以前、新潟の「越州」と言うお店でしたが 最近、高知の「俵屋」になってたみたいです。 開店してから間もなく 集客を狙って、ランパスに掲載されたので 普段のちゃんとしたメニューを500円で 出している良心的なお店です！ 食後にセルフでコーヒーも飲めてお得です！！
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いつもは、ついつい食べ過ぎてしまう ランチバイキングですが ダイエット中にて、普段より かなり控えめにしたつもりですけど何か？＾＾；
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以前から、乗ってみたかったセグウェイに 乗りに来ましたよ～！ スタート前に簡単な講習を受けたら 直ぐにスタート！！ 最初の３～４ホールまでは、 セグウェイの操作に気を取られ ゴルフに集中できませんでしたが 慣れたら自分のボールまで行けるから カートからクラブを数本持って走ることも無 ...
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今日もランパス利用で500円 しかし、「蘭苑飯店」の麻婆豆腐は 普段の定食の付け合せ的な扱いで 普段は、これで白飯１杯食べてからの メインのおかずで２杯行けます！ 私、只今ダイエット中なので これくらいで調度イイ！ 以前から言ってますが、ここは 餃子が美味しいので、餃子定食を ラ ...
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ランチパスポートプレミアムランチ1,000円から トルコ料理「サライ」に来てみました。 世界3大料理のトルコ料理ですから 美味しいこと間違いなしですし 日本での認知度が低いのが残念です。 サラダ、スープ、メイン、ピタパン、デザート、紅茶が この美味しさで1,000円ならお得ですね！＾＾ ...
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今日は、無性にコレ食べたかったので ランチパスポートと関係無い「京華茶楼」へ このボリュームで700円なら無問題（モウマンタイ）
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筋肉疲労には、肉とビタミンＤ1と 聞いたことがあるので ビタミンD1が豊富に入っている ニンニクと豚肉で作った最高のメニューは コレでしょ！！ 自宅か会社の近くにあったら 週１で通うと思うのですが どなたか出店してくれませんかね？＾＾
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シーサイドゴルフ木更津には お風呂やシャワーの施設が無いので 練習後に近くにある、こちらの温泉に 入ってから帰るのが定番です。 特に夏場は、汗を流してスッキリしてから ゆっくり風呂に浸かる事で 筋肉疲労回復にも良いかと？ 日帰り温泉を利用すると５００円の割引券が 貰えるので、次回か ...
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