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純正リヤバンパーだからマフラーが当たる。

マフラー吊り下げゴムがノーマルでは無理。

マフラー吊り下げゴムの長いやつを知りませんか。

ノーマルの長さは7.5センチです。まだ約3センチは長い物が欲しいです。

Ｙ３４型の燃料メーターは点灯したり消えたりとしていましたが何故か１０月に入り一度も消えずに

点灯しています。気まぐれメーターだったのに。何もしていません。常時点灯しているのが普通だけ

ど、まさか蛍の光で最後に消える寸前の灯りかな？

　センスブランドマフラー　ＧＲＡＶＩＳ　オパールシリーズ　サイレンサー付１２０Фで

マフラー形状図からするとＹ３４型は１本パイプ片側出し車両になるので、デュアルで￥９８，０００

シングルで￥８２，０００（車検対応）　　中々のお値段。


ＡＩＭＧＡＩＮのＹ３４グロリアも豊富にマフラー出てるけど。お得感は、どちらなんだろうか。

　洗車していたら知らない内に左フロントバンパーの下側にガリ傷15㎝くらいが。（泣き）

たぶん銀行の輪留めに前から止めた時に、擦ったかな。出来るだけ間を開けて止める様に

しているのだが。

病院を退院してから食事のスタイルを変えた。

朝は、野菜にプロティン。

昼は、普通におかずを食べご飯を食べる。

夜は、写真ではわかりずらいですが、もやし・えのき・ピーマン・小松菜・椎茸・むね肉。

炒める場合は、植物油を少々で炒める。茹でる場合は、そのまま鍋に入れて煮えたら大皿に。

ご飯は食べない。夜は出来るだけ炭水化物を摂取しない。

風呂に入る前に、アイソメトリックス（筋肉増殖運動）してます。人間の筋肉は最大負荷量８割以上

を与えると急激に増殖する。鍛えたい部位、例えば腕の力こぶを力を入れて５秒間維持する。

それで終わり。腹筋や前腕とか。軽く運動後、プロティン３００ｃｃ飲む。

寝る前にも減量プロティンを飲む生活。

一日３食食べるよりも減らした方が良いらしい。夜はあまり食べない方がベスト。太る原因らしい。


日中は仕事しているので脳などに栄養が行き届く様に食べ。夜は寝るだけなので栄養を取ると

太る原因となるらしい。