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夏本番になりつつある北海道

今夜も長年続けてるミニバレーでたっぷり汗かいてきました

ただでさえ蒸し暑い体育館

そんな中で身体動かすから汗が半端ない

十分サウナ効果あるんじゃないかな？

知らんけど(´∀｀*)


帰宅してまずはひとっ風呂

汗流してスッキリ


で、夕飯

今夜は美味しいと巷で評判の

S&B 噂の名店
白銀亭 大阪あまからビーフカレー



S&BでいうトコのHOT
一番辛いらしい…

唐辛子系の辛さは大丈夫なんだけど、それ以外の辛さはちょっと勝手が違うのかヒーヒー言いながら食す

辛さに慣れてくると美味しい

でも食べてると額から大量の汗(´Д｀)

こんな事なら風呂入る前に食べた方が良かったかな（笑）

ふたたび風呂入るの面倒なんで顔洗ってＯＫにしとこ(´∀｀*)