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2010年02月02日 イイね!

2010年1月のワークアウト

2010年1月のワークアウトワークアウト走行距離:103.6km
走行距離ランキング:87,592人中4,110位

1月は月末のレース本番に向けたシミュレーションも兼ねて1回の走行を約10kmに揃えました。

でも前半の4回は人間ドックの再検査対策。(笑)

後半はトレーニングと休息を交互に繰り返しながら徐々にスピードアップ。レース当日にベストな状態を迎えられるように調整です。

RUNNETで検索したら「第58回 勝田全国マラソン」の正式結果がアップされていました。

順位(456位)に変更はありませんが、10K男子40歳代の参加人数は申込数より少し減って1,044人。そして40歳以上の総合順位は2,510人中988位。

ってことは私より速い50歳以上の方々が500人以上いるってことですね。まだまだ修行が足りませんな!

先ほど「第10回 日立さくらロードレース」へのエントリー完了しました。また10kmですが…。^^;
Posted at 2010/02/02 21:22:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ワークアウト | 日記

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「@ハルさん おいしかったですよ。福島県限定発売のはずなんですが、茨城県北部でも買えましたwww」
何シテル?   12/09 00:48
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