イケポンのブログ一覧

ビリー隊長には入隊しませんでしたが、
本日、クリスマスが近いということで、ドサクサに紛れて
Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)
を購入してしまいました。


運動といえば、毎日の通勤の駅までの道のり約１キロ弱を
歩いているだけというこの慢性的な運動不足のわたしにとっては
結構役に立つのではないかと。。。

一人で黙々と筋トレとかやってもなかなか長続きしませんしね。
まぁ、このWii Fitも長続きしないと意味ないんですが。


ゲームの中で、何ヶ月後までに体重を何キロ増減させる！
という目標設定ができ、自分の体重やBMIもグラフ表示できるので、
毎日記録を取れば健康管理に役立ってくれそうです。

体重情報は、パスワードを設定することで、家族や他人に
見られる心配はないようです。


これから毎日少し頑張ってみようと思います。