ぜろ＠ほわいとあーるのブログ一覧

で、多分形成肉だろうが、サイコロステーキが安かったので挑戦。冷凍物のほうれん草とあわせて炒める。

今回肉があまり焼けてなかったですが、幸いにも牛肉なのでそのまま頂きました。
豚や鳥だと、きっちり焼かないと…
もうちょい安価で美味しいレパートリーが欲しいです(←無理有りすぎ)
目標は安く、簡単に、美味しく、腹いっぱい…と、非常に虫のいい話です(汗)

で、朝用にトースターや目玉焼き用のフライパンが欲しいなぁ～。今度買っとくか

昼メシ
・マルタイ棒ラーメン
・ほうれん草＋タマゴ追加
・ゴハン＋納豆

晩メシ
・カレー
・なす＋ほうれん草追加
・スープ

・・と手抜いてまーす（^^;A
買出しタイヘンだし　＿＿＿○＿

豚肉、ニラ、玉子を適当に炒めました…味付けは醤油。
…といい加減(￣○￣;)
一人暮らしだと鮮度が問題なので、夕飯のオカズが連チャンになるのが痛い。
材料価格は200円くらい。

でバターがえらく品薄ですが、ケーキとか値上がりするのかなぁ…

鳥肉と葱かって作ってみました。

胡椒鳥葱炒め…









塩が家になかった…
そして、長葱も目に染みる…

炒めはまだしも、包丁さばきと味付けはまだまだ改善の余地あるな。(>_<)

ご飯はレンジ物、味噌汁はパック物ですが。
ご飯を自分で炊いたらさらに安くなって、オカズに材料費回せるかなぁ～
一応オカズだけなら200円くらい