CLS220のブログ一覧

この一年でベスト体重から6キロも肥えてしまい、痩せねばと焦っております(￣▽￣;)

今朝の散髪も歩いてでかけ、
少しでも痩せようと思ったのですが、、まっすぐ家に帰らずふらふら寄り道したのが大失敗。



食堂 肉左衛門さんに寄ってしまいました。

しかも、トンテキとかビフテキにしておけばいいのに…
こんな物を喰らってしまいました。
一応、カロリーを気にして200グラムにしておいたのですが…
満腹満腹でした。

で、帰宅してからいつもとは違うマッサージ屋さんに車ででかけ、
楽になったところでcafe marbleさんへ。

ん、休んでる( ノД`)…

で、



馴染みのcafeへ。
何だかんだで１ヶ月ぶりなのですが、
リニューアルしてました(^_^;)

で、
なんだかんだで二時間過ごし、、
自宅に帰ったら晩御飯がなく、、

歩いて外食に…

何だかんだで10000歩以上歩けましたがら摂取カロリーが高い１日になってしまいました。
明日からダイエットがんばる…つもりです。