2007年06月30日
朝起きたら「これでもかっ！」と言わんばかりの快晴。こりゃ洗車しかないなっ！と出かけてみれば、どこも洗車場はいっぱいじゃん。まぁそんなもんだろうといつもとは違う場所へ。汗流しながら車はピカピカ、りんご病の娘は車ん中でエアコン三昧。...女王様かよ...てしょううがないか(^^;。その後携帯ショップ行って買い物して実家へゴー。ん？何か雲行き怪しくなってきたぞ.....ってやっぱりね、ポツポツきたよ。
...............洗車すりゃいつも雨だ。
Posted at 2007/07/01 17:31:13 | |
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2007年06月29日
打ちっ放し行ってきた。２回目なので前回よりはいいはず...の予定だったが、あまり変わらず...一応前には飛ぶけど相変わらず左に曲がり気味。先輩からここをこうしてああして...とレクチャーを少々。前回と比べて変わったところと言えば、マメが出来なかった。そして指が痛くなくなった...くらいだな。
Posted at 2007/07/01 17:23:45 | |
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2007年06月28日
今日は夜間巡視だった。３交代職場なので危険箇所や近隣への騒音、異臭の有無を確認するためだ。夜の工場は非常に不気味で、建物自体もなぜか昼間より大きく見えたりして....。とりあえずは特に異常もなく無事に終了。長椅子で寝そべってる従業員もいなくて一安心でした。
Posted at 2007/06/28 23:31:00 | |
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2007年06月26日
会社でAED講習を受けた。AED(Automated External Defibrillator)...自動体外式除細動器、ようはアレです、心臓が止まったときに使う電気ショックの機械です。それの取り扱いの習得です。うちの会社、別に医療機関じゃありませんが万が一のことを考えて、年に一度講習会があります。一応訓練用のAEDに人工呼吸用のダミー人形なんかも揃えてかなり本格的です。さらに講師は救急隊の方々....。何回かやるうちに要領は覚えるんですが、もし現実に人が倒れてたら実践できるかどうか...。そういう現場に遭遇しないことを祈りますな。
Posted at 2007/06/26 22:58:38 | |
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2007年06月25日
腹が出てきた。....てかとっくに出てたけどさ。
食後はあまりに出るんでこりゃイカン。
..で筋トレ。
まずは腹筋
とりあえず５０回。
...腹筋ってこんなに疲れたっけ？
５０回だよ？
次腕立て
普通じゃつまらんから小僧を背中に乗せて
..と
...重い
５０回は無理。
....何か腹筋が攣りそうだし
...明後日筋肉痛だな
Posted at 2007/06/25 19:37:09 | |
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