けん＠ｓ２ｋのブログ一覧

こんにちはこんばんは|´ω`) 生きてますよ。 そして9月13日、今年も走ってきました。 「じろで庄内スタンプラリー」200kmコース レーゼロコンペ&GP5000のデビューライド♪ 午前中は天気も良くて最高に気持ち良い！ しかし昼過ぎから雲行きが怪しく。。。 加茂水族館過 ...
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思い出した様に降った雪も何処へやら。、 乾いたら外で自転車。。。 にはまだ寒い(爆) ので、部屋でぬくぬくとトレーナー回す日々w 今日のfilmはスペイン　カタルーニャ地方。 上り下りの連打コース。 たまに10%超えが現れるけど、そこまでキツくない。。。 否、短いサイクルで ...
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雪ふらぬ(´⊙ω⊙`) 薬膳チキンカレー(辛口 最近の金曜日夜のお楽しみ。 あとはインドアで自転車を。 コーヒーを飲んだり。 コッペンベルグで撃沈したりw 1月の走行ログ(´⊙ω⊙`) 頑張れ太もも＼( 'ω')／ ではまた。
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あけおめです。 雪が降らなすぎてどうしたものか(´･ω･`) まるで秋の景色。 最近はクリームソーダなど飲んだり。 乳製品を摂取したり。 夜はトレーナーと三本ローラー踏んで。 お腹の肉を燃料にしながら生きてます(笑 (燃焼イメージ) ＊個人の感想です
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大丈夫、生きてますよ(´⊙ω⊙`) 4月 伊勢志摩、名古屋に行く。 食の軍師の聖地巡礼w 5月 鯵ヶ沢にひらめヅケ丼食べに行く。 6月 2年連続参戦、奥津軽ドリームライド 160km、無事完走♪ 7月 下北沢でライブ！ そして神保町の天丼屋で、食の軍師の聖地巡礼w ...
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ロードバイクをfitに積んで仙台へ。 フィッティングを見てもらうのです。 ところが自転車屋さん前にて。 何と。。。(絶句 気持ちを切り替えてセンダイ駅。 シースー♪ ハッカク、サンマ、コチ。 シースー♪ 牡丹エビ、カワハギ、肉厚あなご。 そして司でGT！ ( ...
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平坦路が大好きさー。 ひんやり空気が最高だね。 日暮れが早くなってきました。 前照灯は明るいやつを！ テールランプも忘れずにね！ こないだ近所で自転車と車の事故があったらしく。。。 自転車のホイールが三日月形になってたそうな((( ；ﾟДﾟ))) セーフティライドでまいりまし ...
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年に一度のお楽しみ♪ まずは自転車のタイヤ交換。 カットパンクしたGP4000s2を外して、予備の純正タイヤを履かせる。 暑かったので、アイスコーヒーとソフトクリーム。 そして花火 スターマイン系は思うように撮れず。。。 今年もよかったわー。 そして日曜。 ...
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こんにちは。 BON休み２日目、昨日のこと。 深夜発で自転車漕いできました。 国道341を北へ。 玉川温泉に近づくにつれ、キツい勾配に。 105km地点。 アスピーテライン入口。 山頂までの16kmで、950m上昇します。 朝日がきれいだねぇ。 森林限界に ...
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三連休。 自分は日曜日のみのお休みでしたが( ´･ω･`) そんな昨日のこと。 アイスコーヒー淹れて出発！ 安定の伊達屋♪ うっかりして、福島西ICまで乗ってしまった(^o^;) 塩わんたん麺(たまごトッピング) ウマーーーーイ！！ あとは天童に寄り道し。 金山 ...
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