けん＠ｓ２ｋのブログ一覧

今日の夕涼みポタ。 いつものルート。 蒸し暑くてツラい。
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ひどく蒸し暑い！ アイスコーヒーで冷却。 夕(夜)涼み自転車。 カナブン的なのがビシバシ当たる。 猛暑ならない内にまたロング走りたいな。
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身体がー、身体がー。 脚がとれそうであります。 という訳で日曜日のこと。 今回は青森市に。 初のライドイベントに参加です。 まずはﾎﾀﾃﾌﾗｲ定食で栄養補給w 新青森駅がスタート＆フィニッシュ エイドステーションでは美味しいものを頂きながら。 (いかバーガー) ...
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真夏かよー。 暑かったですねこんばんは。 早起きして、来週の予行練習。 朝の仙岩峠。 田んぼと残雪の山が綺麗だねぇ。 ソフトタイム。 暑くてバテましたが、ギリギリ目標タイム内にゴールできました。 さて、来週は青森でロングライド。 頑張るぞー(おー！
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大雨が通りすぎ、朝から良い天気。 洗車とコーティング。 久々に自力洗車(^o^;) きれいになりました。 次はロードバイクにワックスかけるかなw
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昨夜から下ごしらえをしまして。 チェーン注油とブレーキ調整。 桜の時期とはうって変わって、静かな新緑の角館。 辰子さんに朝の挨拶。 ソフトんまぁー♪ 田沢湖一周してから、むらっこ物産館でお昼。 今日のリザルト。 脚が！脚がぁぁーーー！！
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天気ヨシ！！ 角館に桜を見に行こう！ チャリでw！！ (駐車場たぶん埋まってるし) 桜吹雪の角館でした。 それにしても暑い！！ ババヘラうんまぃ！ 今日のライド。 69km (アベ21.0km/h) 街中を押して歩いてたのもカウントされてたw そしてfit号。 ...
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朝ごはん。 伊勢屋食堂。 豚バラしょうが焼き定。 大満足♪
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昨日のこと。 ぽかぽかと暖かい！ 行くしかねー！！ 横手からみずほの里ロードにin！ サイクルショップで休憩。 坂よりも向かい風のしんどいことよ(;´Д`) まったりー(´ω｀) そうだ 青森、行こう。
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ホイールとタイヤをローラー用から夏用に交換。 外走ろうかと思ったら雨に阻まれた(しくしく
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