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紫エッセのブログ一覧

2017年08月05日 イイね!

腰がイタい・・

腰がイタい・・さきほど、急に左後ろ側に鈍痛・・・

明日の準備が原因か?マズいな~!

と思っていたら、

30分後、ぜんぜん痛くない・・・・

う~ん、軽度の尿管結石っぽい(苦笑)

来たか~!・・・3年半ぶりだわ。どうか暴れませんように・・・


Posted at 2017/08/05 18:50:03 | コメント(3) | 健康 | 日記
2016年11月17日 イイね!

腕がメキメキと・・・

腕がメキメキと・・・上がってきました♪

あ、ドライビングじゃなくて、50肩のハナシですよww

バンザイできるくらいにはなってきました!

まだ「メキメキ」と軋むように痛いけど!(爆)

それでも、腕を上げられるってステキ~♪

Posted at 2016/11/17 22:51:08 | コメント(0) | 健康 | 日記
2015年12月04日 イイね!

今年も

今年も年齢が1つ上がった!(苦笑)

明後日は、また走らなければなりません。。。

Posted at 2015/12/04 07:06:57 | コメント(8) | 健康 | 日記
2015年07月17日 イイね!

本日、飲み会・・・

本日、飲み会・・・エライさんとなので、酔えやしません!(笑)

1次会でお開きになったので、
ウチまで約4km?、酔い覚ましに歩いて帰り、
入浴後、座椅子に座ってみんカラ徘徊中に・・・

ふくらはぎと足の裏が、思いっきり攣りました!(汗)

ウォーキングに向かない革靴とはいえ、たった4kmで情けない!

でも、メチャクチャ痛くて悶絶しましたが、何とか回復!

ほっとして、ストレッチしながら、「こむら返り」の原因についてググり・・・
ただいま、不足していると思われる栄養素(ビタミンB1とタウリン)をドーピングしますた!(笑)

職場に置いてきたエッセを、明日の朝、歩いて取りに行かねばなりませぬが・・・

ど~か、攣りませんように!(祈)


Posted at 2015/07/17 22:02:12 | コメント(0) | 健康 | 日記
2015年04月21日 イイね!

テニス肘は接骨院通いにシフトしました

以前に書いた左腕のテニス肘ですが、

悪化はしないものの、一向に良くもならない。。。



まぁ、休みになるとクルマイジリで重い工具箱を運んだり、

ヒョイとタイヤを持ち上げて運んだり・・・

時には右手で操作し難い箇所で工具を使いまくったり・・・

力仕事でも細かい仕事でも、

重宝な左手を無意識に使ってしまう左利きのワタシ・・・

しょうがないっちゃしょうがないんですけどね!(苦笑)



そんなこんなで、整形外科で正式に「テニス肘」と診断されたので、

後の治療は、近所の(評判の良い)接骨院に通っております。。。

医者は5時までだけど、接骨院は8時までOKなので、

仕事を早退しなくても間に合うので助かります♪



電気治療器を左腕に当てて、30分ほどマッサージしているだけなので、

漫画などを読みつつ、リラックスしています。。。

もうイイ年なので、ゆっくりと養生することにしましょうww

Posted at 2015/04/21 22:18:11 | コメント(2) | 健康 | 日記

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何シテル?   05/26 23:10
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