久しぶりの更新です。昨日、Ｖプレミアリーグが開幕し、早速、嫁と嫁の友達とオラで観戦してきました。今回、超特等席です！！なんと指定席の１列目サーブする選手が目の前にお尻プリ～ン～♪プリ～ン～♪(*^m^*) ムフッいかん、いかん目線が違うところに。。。少し前ワールドカップで戦っていた全日本の選手の半数以上（竹下、栗原、高橋、etc） が、見れました。よかったよ～♪観戦後、ローソンに直行し年明けの神戸での開催のチケットを購入してしまいましたわ～！！話は変わりますが、退院してから、１ヶ月ちょっと経ちますが食事療法、運動療法のおかげで入院前83㌔あった体重が現在75㌔です。８㌔の減量に成功！！食事療法の方法は、１日の摂取するカロリー量を決め朝昼晩、きちんと食事を摂るようにしました。カロリー計算はめんどくさいので、入院中に食べていた量を思い出して、食べる量を減らして対応中です。今まで食べていた量からは半分くらいです。今までは食いすぎだったようです。。(*ノ_運動療法は、毎日エアロバイク(退院してからすぐに購入)を３０分から１時間こいでいますよ～！それと、仕事が終わる時間にもよりますが、１駅先、２駅先まで歩くようにしています。過去、ダイエットに挑戦しても３日も持たなかったですがやはり病気をすると「絶対にやらなあかん！！」と言う気持ちが強く現在も頑張っています～！「目指せ、年内までに７０㌔！！」難しいと思いますが、挑戦しま～す。
久しぶりの書きっこです。
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