megurinのブログ一覧

こんばんは。
今日は暖かでしたが、皆さん如何お過ごしでしたでしょうか？*^^*

私は、、、なんだか風邪をひいてしまったようです＞＜
ぐしゅん。

朝は元気だったんですけれど、、、
お昼過ぎにエステへ行って、その頃からだんだん具合が悪くなり
（先日もエステへ行くと体が痛くなる....といった具合だったので、そのせいかな？とか思ったり）
といいつつも、投票日なのでCookieと一緒に投票所の地元中学校まで歩いて行ってきました。
そのあと、さらに追い打ちをかけるように行った美容院もよくなかったのかしら？
また肩やら頭やらをもみもみしていただき....普通はキモチイイのでしょうけれど、頭痛がしてきちゃいました＞＜
自宅に帰ってやっぱり具合が悪くてダウン。
ずっと寝ていたのですが、少し前に起きだしてきました。
＃blogなんて更新していないので寝てなさいって？？（＾＾；；；

実は土曜日は「自転車でみなとみらいまで行き、みなとみらい～大桟橋～山下公園をランニング、その後プールへ」という壮大な（？）計画を立てていたのですが雨のため中止となりました....涙
（かわりにスポーツセンターで自転車漕ぎをやって、トレッドミルで走り、温水プールで泳いできましたが....（＾＾；）

でも今朝はお天気！うれしくってオープンで海へお出かけしてきました。

ここ2週間、少し距離を伸ばして10キロコースです。
1時間以上かけて走るようにしています。

富士山がとても綺麗でした。こんな景色を見ながら走れるなんて「シアワセ*^^*」って思いますよ～



♪真冬のサーファーはまるでカラスの群れのようさ...

これは由比が浜なんです。普段はあまりサーファーさんはいない海岸....
風向きや波の大きさによっては由比が浜もよくなるのでしょうね！



今朝は走れるところは砂浜を走りました*^^*
アスファルトを走るのとまた違って気持ちよかったです。
河口のところで難儀しましたが～笑

＃約3メートル足らずの幅だったら走り幅跳びで飛んじゃいます？？
飛べそうではあるけれど、最近幅跳びなんてやっていないし。
もし失敗したら悲惨だし....
なぁんて3分ほど悩んで、遠回りして橋を渡ったり....笑

さてさて、お昼に出かけた先でかわいいワンちゃんを見かけて思わずスリスリしてきました～*^^*
スタンダードプードル（あっ、お名前聞いてくるの忘れちゃいました＞＜）なのですが、毛が羊みたいにふっわふわでした～

この子はセラピー犬なのですって！
老人ホームや障害者施設を訪問して、がんばっています*^^*

日本アニマルセラピー協会


ちょっとやる気がなくて、すぐに寝そべっちゃうの...それがまたカワイイ*^^*



我が家のセラピーわんこですが....
「なんですかワン？」


この子もあまりやる気はなさそうですが、毎日たくさん癒されてます～*^^*
いてくれるだけでいいんですよね～。

ペロペロはしなくていいんだよっ！(笑
＃具合の悪いときのペロペロ攻撃には　んと、参ります～＞＜