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月に一度の通院日、お盆のせいか病院も空いていました。

１０時前に終わり、チャリ屋さんに寄って、部品と言うか用品をちょこちょこ買い物。

お昼には、妹一家が実家に来ているので、顔を出して・・・と思ったら居ない？

みんなで遊びに行ってしまったらしい。

しかたないんでチャリを少し弄って、お昼食べたら久しぶりにお山でも！

と思っていたのですが・・・眠くなって、お昼寝ｚｚｚｚｚ

気が付いたら３時、子供たちも帰って来て、妹は姪っ子の髪を切りに出かけちゃって。

しかたなく、一番下の甥っ子（小１）の相手をして遊んでたらもうクタクタでした。

夕方、涼しくなってきたのでチャリ、リハビリ！15ｋｍ程走って来ました。

だいぶ感も戻って来て、楽に漕げるようになって来ましたが、お尻が痛い（笑）

あ～、結局お山には行けなかった。残念！！