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何時もより１時間早く暑さで目が覚める。

窓全開で結構良い風が入る。今日も晴天。

何時ものように、朝の時間は淡々と過ぎていく。

さて今日もまずは歩かなくちゃ。

お袋が近所の不幸事で、今日は一人だ。

後からのランナーに注意しなくちゃいけないな。

そんな事を考えながら、公園の駐車場に到着。なんか今日は空いてるな、歩きやすくて良いかな。

車から降りて気が付いた。すでに凄い暑いのです。迷ったけど一応歩き出すも、あっと言う間に吹き出す汗。

風が全く無い。暑いのを我慢して歩きはじめる。言われた通り、かかとから付いて、親指に抜けていく感じ。

何度も繰り返す事で今まで以外の、使われていない部分の脳に記憶させるらしい。ただし足裏に感覚が無い。

下を見ながら、足の向きに注意して歩いているだけ。ふくらはぎが、太ももが、痛いと悲鳴を上げる。

左腕が、左肩が痺れてくる、歩いていても左腕はぶら下がったまま、左肩は事故の時より痛い、が歩く。

普段なら公園の遊歩道は、半分以上日陰。真ん中に沼があり、風が有れば結構涼しい。今日は無風。

歩みを止めれば楽になれるかもしれない、弱気な心も顔を出す。でも決めた歩く。すでに汗びっしょり。


帰ってすぐにシャワー、今日は歩き始めて最高気温かもしれない。水分の補給も一気に５００ｍｌぐらい。

ただ塩分を控えろって言われているので、しょっぱい物は食べられない。漬物とかおいしいのにな（笑）

今日はある物を頼んで、振込。明日着くかな？あとバイク用フューエルホースの８ｍｍか９ｍｍが有れば、

ブローバイガスに使えるんで、オイルキャッチタンク周りが綺麗にまとまりそう。今のは赤いホースに青い

コルゲートチューブ被せただけ、この前触ったら熱でパラパラ割れて来たんでついでにやっちゃいたいな。

画像は午後の作業スペース、日が当たらないから、結構快適です。