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2014年01月22日 イイね！

慣れるまでが大変かも・・・

慣れるまでが大変かも・・・今日の１１時便は、本当にこの近くで終了。ここまで約５００ｍ。

手前に、アンデルセンも有るんですが、ベーグルならこっちかと。

でモルゲンに。手前の焼き立ての美味しそうなパンを素通りして、

ちゃんと奥の冷蔵庫？みたいな所に、他のサンドと並んでいました。

目的は、ベーグルのサンドイッチ。どうも昨日食べてから嵌った（笑）

中々歯ごたえが良いし、それに少しずつ良く噛んで食べるから、

満腹感も有る。普通のサンドイッチじゃ軽く食べちゃうからね。でも流石に１個じゃキツイのでソーセージドーナツ。

今日も３時を過ぎたら、おなかが空いてきた。コンビニは一杯あるけど、ここで甘い物なんて食べたら意味無いし。

所が今日は昨日の雪が、あちこちの日陰に残ってて、歩道に乗り上げてる車とかで渋滞が多くて、結構忙しい。

その忙しさが良かったのか、気が付いたら最終便を終えて、ガス入れて洗車したら５時過ぎ。この時間になると、

もう気にならなくなるから不思議。


今日は仕事を終えてから、会社の命令で、健康診断を受けて来ました。なるべく早く受けて来てと言われたので、

掛かりつけのお医者さんに電話したら、今からでも良いって言われたんで、直行。街医者はこういう時助かる。

６時半までやってるのがありがたい。特に異常は無いけど、太り過ぎは注意された。まぁ頑張っていますから。

逆にはっきり言われると、意地でも痩せてやると思う。食べる量は意志の問題。頑固者はこういう時頑張れます。

目標は、３か月で５Ｋｇの減量。運動量が足りないなら、その分食べる量で減らすしか無いじゃん！

自分で自分と約束。自分を裏切ることは出来ない。仕事の日と、普段の休みの日。まぁ慣れるまでが問題かも。

一応ＭＴＧとかの遊びの時は、大食いしないだけで、我慢はしないつもりです・・・






Posted at 2014/01/22 19:59:41 | コメント(3) | トラックバック(0) | 人間の軽量化 | 日記

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