これはやばい・・ｗ

こんばんは！

今日は緊急対応により通常より早い出勤でしたが、
雨もあまり降らず、助かりましたｗ

と、体重がやばいです・・・ここ数日でかなり増えてます・・・汗
原因はおそらく、夕食＋間食のし過ぎなのは明らか・・・

そして、夕食後に直寝てしまうことも一員だと思います・・・・
加えて全く運動をしていない・・・・

たった数日で２ｋ増えるのは問題ですよね・・・・

運動しようにもwii fitぐらいしか・・・ｗ

こうして言い訳ばかりなのでまた増えるんですよね・・・・
夜の間食を控えることからはじめなくては・・・汗