暴食の結果が・・・

おはようございます！

昨日は代休の為、今週も3連休になっていますｗ

部屋の掃除等で過ごしていますが、天気が悪い・・・

そして、ここ数日の台風並みに非常に酷い暴食のツケを、

来週火曜日には払わされることになります・・・

昨年の同じ時期に比べ、体重が４キロ増・・・・

体脂肪室は平年並みなものの、血糖値は不明です・・・・

すでに今から憂鬱です・・・