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おはようございます！

昨年から花粉が酷いですが、私自身の鼻炎の症状もそれなりに酷いみたいです・・・汗

昨年から薬を飲み始めているんですが、効果が薄れているというか・・・・

そして昨日、いつも飲んでいる薬を購入し忘れてしまった為、症状を抑える方法がありません・・・

今日一日キツそうです・・・汗

おはようございます。今朝は温かいですね～！

徐々に暖かくなっているのを感じますが、寂しいような・・・・・

と、最近頭痛が多いんですが、昨日の頭痛は特に酷く・・・・

偏頭痛なのか、他に原因があるのか、定かではありませんが、

午後～夜にかけてなることが多く、普段は数時間程度で収まるんですが、

今回は夜まで治らず、かつ吐き気まで併発・・・汗

とりあえずは頭痛薬を購入して様子を見ますが、ここの所、体調に不安を感じることも多く、

うまく行かないことも多々あり、不安が募ります・・・汗

おはようございます。

ここの所の生活習慣は、12時に寝て朝4時に目が覚める・・・・

という変な生活習慣になっていますｗ

原因はよくわかりませんが、コタツ睡眠病ではないですｗ

いつの間にかベッドに移動しているようなのでｗ


そして、久々に怖い夢を見てしまいました・・・ｗ

季節外れ過ぎますねｗ

おはようございます！

今日は気がついたらしっかりとベッドで寝てましたｗ

インフルや体調不良の不安もすっかり解消されていますｗ

本格的に危ないもの・・・・それは体重と体脂肪です・・・

バレンタインは全く関係のない私でしたが、体重増加だけはとどまる所をしらず、

かなりの勢いで増えています・・・・・

昨年の11月の時点よりも4キロ程増えているのに加え、体脂肪も４％程増えています・・・

もうこれはかなりの危険水域です・・・・

食べない・・という対策しか取れませんが、なんとかしなくては・・・・滝汗

こんばんは！外は天気が悪く、霧がかかっています・・・

それにしても最近、インフル流行ってますね。

職場の同一部署だけでも既に3人が感染・・・汗

そんな話で昨日は盛り上がってましたが・・・・ｗ

となると気になるのが自分の体調・・・・・
昨日は朝からベッドに潜っていても寒く、掛け布団をかぶっていないのと
あまり変わらないような状態で、午前中からずっと怠い状態が
続いていたのもあり、もしや。。と疑ってしまいましたが、

そこは馬鹿な私だけあり、午後には少し体調も良くなり、
インフルの心配はなくなりましたｗ


毎シーズン身近な誰かが掛かっても自分だけはかからずにこれたので、
今年もなんとか大丈夫かな？と思っていたりしますｗ

特に予防注射をしているわけじゃないんですけどねｗ
（駐車嫌いなのでｗ）

皆様もインフルには気をつけてくださいね！