snow07のブログ一覧

おはようございます！

何故か最近無駄に早く目が覚めます・・・

珍しく朝シャンでもするか。なんて思った後、体重を測ってみるとかなりやばい値に・・
体脂肪も図れるタイプの体重計ですが、体脂肪も思った以上に増えていました・・・

毎日あれだけお菓子を食べていれば必然ではありますが、
正直ショックでしたね・・・汗

毎日のウォーキングだけではもう既に補えないだけの増え方です・・・

また太っていた頃の自分に戻ってしまうと思うとかなり凹みます・・
ぼやいているばかりではなく、本気で何とかしないとダメですよね・・・

こんばんは！

今日はまだ寝ずに起きていますが、気がついたら朝の5時・・・になりそうな予感ですｗ

そして、微妙な体調不調が続いています・・・

今も、喉が詰まっているような、変な吐気がするような・・そんな症状に侵されています・・汗

吐くほど苦しいということはありませんが、なんか息苦しい感じ・・ですかね・・・

疲れなのか、それとも他の何かなのか・・・気になります・・・

ここの所、微妙な体調不良が多く、疲れます・・

おはようございます！

今日は普通に早起きです・・
というよりも、昨日が疲れからなのか、非常に体調が悪く、
すぐに寝てしまったというのもあるんですが・・・汗

花粉症なのか、疲れなのか、それとも他の原因なのかはわかりませんが、
ひどい頭痛・体の怠さ・頭がぼーっとする等の症状に1日悩まされ、
食欲もなく、しかも忙しい為、しんどい1日となってしまいました・・・

今日の朝時点では回復して来ましたので、なんとか大丈夫だとは思うんですが・・

旅行にしても、無理はできない年齢になってしまったんですかね・・・
なんとなくさみしいです・・

おはようございます！

相変わらず早起きです・・・

そして、ここ最近、微妙に心身ともに安定しない感じです・・・

今日も突然の吐き気や体の怠さが発症・・・
更には予約したスキースクール合宿？も予約後に漠然とした不安に襲われ・・

スキー自体、スキー中に酷い吐き気におそわれる恐怖があり、
しかもスクールだと他の人にも迷惑をかける可能性があるので、

余計に心配なんですよね。。。

辞めておけばよかったかな・・・・

後先考えずになんでも進めてしまう私にも問題がありますよね・・・

それにしてもこのスキー中の吐き気・・・・もう何年も悩まされていますが、
原因がわからないんですよね・・・

考えれば考える程不安になってしまいます・・・

おはようございます！

相変わらず気がつくと寝ており、この時間に目が覚める生活です・・・

そして、体重を測った所、いちばん少ない時よりも７キロ増加・・

一番多い時にはまだ届かないものの、これはやばいですよね・・・

１日３キロ程度のウォーキングではもう減らせない領域です・・・

ランニングの復活を含め、検討しなくては・・・・