snow07のブログ一覧

こんばんは！今夜も暑いですね・・・
また起きなくて済むようにエアコンを弱にセット中ですｗ

と、先日購入したNIKEのランニングシューズを早速試してみましたが、
軽くて走りやすいですね～！
１０キロ走りましたが、足への負担が全然違います！

心なしか、タイムも少し良くなった気がします！

一応大会に出場予定ですが、好タイムを狙っているわけではないので、
タイムはあくまでモチベーションの為ですが、良くなると嬉しいですよね！

それでもまだまだ遅いですが・・・・汗

いずれにしても、大会では完走が目標なので、普段のランニングでも、
楽しんで走ることを心がけてますｗ続けられるように・・・ｗ


それにしてもこの暑さだとさすがにランニングでもバテますね・・・
暑さの中のランニングで良い方法はないものですかねｗ

こんばんは！もう週明けです・・・・
やはり休みは２日ないと疲れますね・・・ｗ

と、ランニング用品がひと通り揃いました。

・シューズ(NIKE FREE RUN+3)

・ウェア(ﾒｰｶｰ不明 安物w)

・キャップ（DUARIG製)

・ズボン(DUARIG製)

・ソックス(ABCマート製)

・アームバンド(SANWA SUPPLY製)

・ipod touch(第三世代)

・ウオッチ(baby-g 2012イルクジモデル)

って安物ばかりですねｗ

あとは、いかにして続けていくか・・・ですかねｗ
この涼しさが続けばいいんですけどねｗ
大会まであと４ヶ月強。なんとかこの大会までは続けなくては・・・

こんばんは！

今日からまた仕事です・・・
と、もう7月１７日ですが、Xデーが近づいています・・・・

もうあと３０日しかありません・・・・・

正直、複雑な心境です・・・

いいことでは・・・ないんでしょうね・・・

ちなみに、健診ではありませんｗ

こんばんは！この時間になっても暑いです・・・
（エアコンオンｗ）

この季節は日中のランニングはかなりキツイので、
夕方５時頃からスタートしてみたんですが、それでもきつい・・・

いつものランニングの途中、７キロ終了後に吐き気がした為、急遽中止したんですが、
息は切れてないんですが、吐き気だけが強めに・・・

普段あまりないんですが、途中で断念した際、屈みこんでしまいました・・

最近食べ過ぎ+体力の低下が進んでるんですかね・・・・汗

もっと体力を付けないとダメですね・・・ちょっと情けないです・・・

こんばんは！
ダラダラとTVを見ていたら、こんな時間に・・・汗

それにしても昨日～現在に掛けて涼しいですね～！
まるで、初秋のような・・・・

でもこの雰囲気好きなんですよね！冬になりかけのなんとも雰囲気の良い・・・
そして、部屋の中で窓を閉めてのんびり読書やNETをｗ

と、タイトルの心配事ですが、実は秘密裏に某大会にエントリーしてたりします・・
マラソン１０キロの大会なんですが、今でこそなんとか走れていますが、
まず大会が半年後なんですよね・・・汗

そこまで今の週間が続くかどうか。夏の間にも負けずに走り続けられるか、
本番前に挫折しないか・・・

最近は本当に尋常じゃないほどのお菓子を食べ、運動も特にしないことが多いので、
ランニング習慣も薄れてきてしまうのではないかと危惧をしていたりします・・汗

参加費が意外と高いので、あきらめずに参加だけはしたいんですが、
トレーニングを諦めてしまうと参加は厳しいので・・・

良い方法を模索中です。・・