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こんばんは!漸く金曜になりました!
今週は長く感じましたね〜(^_^;)

そして、天気もイマイチな感じでしたが、
なんだかんだで今週は3日走れました（笑）

今年に入ってからの総距離も500キロを突破!
何とか続けられてます!

これから暑くなり、続くかどうか(^_^;)
どうなりますかね(^_^;)

こんばんは！今日もまた蒸し暑いですね～汗

そして、昨日ではありますが、久々のランニング！

この暑さ、いよいよ夏・という感じですが、この時期のランニングは一番しんどいですね・・

寒い時も寒い時でしんどいんですが、走っていると気温がちょうどよいのでｗ

ですが・・・この時期のお昼のランニングは、途中で吐き気がしたり、状況によっては
立ちくらみがしたりと中々ハードな事になります・・・

夏の中盤頃になると、体がこの気温に慣れるのか、前半よりはきつくないんですが・・・

しばらくは暑さとの格闘になりそうです・・・

こんばんは！今日は本当に夏のような雰囲気と暑さでしたね！

そんな中でしたが、お昼にランニング。Tシャツ１枚で走ったのは先日の大会以来ですが、
調度良い感じでした。というよりも、正直暑かったですが・・・汗

タイムは暑さと体重増加で相変わらず伸びず・・・汗

そして、今年に入って、漸く、ランニングの走行距離が300kｍを越えました！
遅いですが、今年は何キロ走れますかね・・・

それにしても、もう少し涼しくなってほしいものです・・・

こんばんは！
外はすごい風ですね・・・汗

そして、蒸し暑いのでなんとなく過ごしにくい感じがします・・・・

昨日のマラソン大会後、早速今日からまたランニングをしましたが、
兎に角タイムがガタ落ち・・汗

それ程長い距離を昨日は走ったわけではないんですが、影響があったんですかね・・・

なんとなく情けない気がしますね・・汗

つぎの目標も早く探さなくては。。。

おはようございます！
今日も天気が良さそうですね!

そして、いよいよ週末に迫ったマラソン大会ですが、
走り込み不足なのか、タイムがイマイチ伸びず…汗

明日は仕事で走れないので益々微妙な感じですよね…
本番が不安ですね…