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2012年09月26日 イイね！

涼しい＾＾

おはようございます！

急に気温が下がり、涼しくなりましたね～！
天気さえすっきり晴れてくれれば問題ないんですがｗ

そして、この涼しさからか、ランニングの調子もなかなか良いです。
昨日行った際も記録が微妙ではありますが、伸びましたしｗ

ただ、反比例するように体脂肪と体重は増えているんですよね・・・汗

ランニングをした後にかなり食べてしまっているのでそれが原因なんですけどね・・

健診も迫っているので対策をとりたいんですが、うまく進みませんね・・
Posted at 2012/09/26 05:30:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | スポーツ

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