snow07のブログ一覧

こんばんは！
早いもので６月も今週で終わりです！

そして、最近では過食が止まりません・・・
（嘔吐したり病的なほどは食べませんがｗ）

今日の例ですと、昼にマックのLセット、
夕食＋お菓子２袋＋α

昼だけで１２００ｋカロリーぐらいあるのに、
夜は、恐らく３０００ｋカロリーぐらい食べている気がします。

怖くて体重は図れませんｗ

昔のような体型に戻ってしまうのも時間の問題ですかね・・・
凹みます・・・

ただ、現状を嘆いてばかりではなく、お菓子を食べない工夫もしなくては。・・・
良い方法を模索中です・・・・汗

こんばんは！

昨日は結局暇なので、夕方頃にランニングをしましたｗ
（タイムはいつも通り。）

最近本当に食べ過ぎているので、ランニング程度ではカロリーが消費できません・・汗

そして、昨日行われたアウェー柏戦ですが、後半５０分に同点ゴールを許し、
１－１の引き分けで終わりました・・・・

もう少し守備が・・・・残念ですね・・・・

こんにちは！今日は休日ですが、特にやることも無いので、一人カフェにてのんびり。

天気が良いので掃除なんかをしようとも思いましたが、ヤル気が出ないのでｗ

午後も引き続き天気は持ちそうですが、特に予定はありませんｗ

ランニングでもしようかなぁｗ

おはようございます！つい先程雨が降り始めました・・・

と、ここの所、旅行に行ったばかりなのに物欲がまた・・・汗

主に、レーダー探知機、電動ハブラシ、ホームシアターの３つなんですが、
まともに買うと１０万近いですね・・・

全ては買えませんが、どれか１個ぐらいは・・・

浪費ばかりですｗ

こんばんは！眠れずにこんな時間まで起きていますｗ
（それほど遅くないか・・ｗ）

と、ここの所、公私共にイマイチです・・・汗
仕事はミスが多く、その度に指摘される始末・・・汗
もっと慎重にならないとダメですね・・・汗

そして、私生活では、兎に角食べすぎ・・・
自分でもよく食べられるな～というぐらい食べてます・・・
メインはお菓子ですが・・・
頬っておくとどこまでも食べ続けそうです・・・汗

同時に体重も体脂肪も増えているので、本気で対策が必要です・・・
ただ、日課である昼休みウォーキングや、たまにやるランニングは
一応続けてますので、運動はしてるんですかね・・・

いずれにしても公私共にもう少し頑張る必要がありそうですよね・・・汗