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ガオブルーのブログ一覧

2017年12月16日 イイね!

自己肯定感


長兄のブログにこんな文章があって、ずっと考えていた。

『親から一度もほめられたことがなく育ってしまった私は、自己肯定感をあまり持っていなくて、・・・』

同じ親に育てられて、前半は全く同感だ。

だけど、三兄弟の末っ子で一番オタク気質なせいか(いや3人皆オタクだwww)、友人に
恵まれたおかげか、あるいは『柔道部物語』のおかげ(俺ってグレートだぜ~!)か、
幸い自分には自己肯定感はたっぷりあるww

何故だろう・・・同じように育てられたのに。。。それが常にとても不思議に思っている。



他者に否定されたことは、長兄・次兄より多いと思っている。被害者妄想かも知れないが。
三兄弟で同じ高校に通ったのだけど、国語・英語・美術・体育教師からは「お前は兄貴よりも
出来が悪いな~・・・」的なことを言われてきたのは、強烈に印象に残っている。

事実、当時でも今から思い返してもその通りだから反論はできない。
だけど、自分の得意科目の教師から「お前は兄貴よりできるぞ」的なことを言われたことも
ないので、世の中は理不尽で、不公平かつ非対称的だと学んだのは確かだ。
(その先生方からは様々なことを教わったので、個人的に恨んでいることは全く無いし、
感謝しかない。個人的に恨んでいるのは、体育教師だけだ)


兄たちに言わせれば末っ子の自分は甘やかされてきたと思うし、自分もその通りだと思う。
兄が何かしでかした時には厳しく言われたことも、自分の場合は見逃されてきたことも
多々あったのかも知れない。

だけれども、何かで誉められたわけでもないし、自分の言い分を聞いてくれたわけでもない。
自分が何しても、常に親が不満だったと感じでいる点では同じだ。


親も教師も誉めてくれないのなら、自分で自分を誉めるしかないじゃん・・・
自分の自己肯定感が強いのは、そういう理由だと思う。


Posted at 2017/12/20 05:47:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記
2016年08月22日 イイね!

リオオリンピック、フィナ~レ!

世界規模のお祭りも、この日で終了~!

閉会式の東京ショー、良かったですね!

日本選手の活躍ぶりも素晴らしかったです。
今回の大会では、強豪ベテラン選手が切り開いた道を、若手が後に続いて花を咲かせた
という印象が強かったです。

まずは柔道、井上康生監督率いる日本柔道、男女合わせて14階級のうち12階級でメダル、
金メダルが3つと国別では1位となりました。

自分は、日本柔道と国際柔道は違う競技だと思ってますけど、その中でもきちんと
結果を出せたということは素晴らしいことです。

レスリングは、やはり吉田沙保里選手の功績が素晴らしいですね。

本人としては悔しい銀メダルでしょうが、女子レスリングのパイオニアとしての功績に
少しも傷つくものではありません。

卓球は男女ともに凄かった。男子の水谷隼選手、女子の福原愛選手のリーダーシップは
観ていても伝わってきました。伊藤美誠選手にはただものではないオーラを感じました。

そして体操、団体と内村航平選手個人の2冠は感激でした。白井選手は惜しかったけど、
まだまだ若い選手。東京で大いに期待できる選手です。

最後に陸上の400mリレー!これはライブで観て感激しました。
ボルトがいなかったら、金が取れたのでは!?と思うくらい素晴らしい走りでした。



正直言うと、子供の頃はオリンピックなんてつまらん!なんて思っていた運動音痴ですが、
4年に1度の大会にかける選手たちの意気込みは、どんなフィクションも及ばない
リアルなストーリーだと思うようになりました。




東京は、どうなりますか。。。このクソ暑い中競技をしなければいけないとは、ヒドい話ですwww
Posted at 2016/08/25 22:51:59 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記
2016年06月06日 イイね!

解禁~\(^o^)/!

というわけで無事健診終了~!測定値は70.6キロ。去年どころか、一昨年の数字を
下回る結果でした。良かった良かった。(写真は去年と一昨年の結果)


今回の健診で、予想以上に良かったのは血圧。上が111mmHgでした。
去年は128mmHgで、上限の130mmHgギリギリとビックリした記憶があります。
今年は一昨年と同じ数値に戻って、ホッとしました。

実は今年の秘密兵器がこちら。

エアロバイクです。夕食後に、テレビやゲームしながら30分~1時間くらい漕いでました。
食事制限だけでなく、運動療法も大事なんだな~と今回で実感しましたね。
運動で消費するカロリーは大したことないんですけど、交感神経系を刺激して代謝を
上げたり、血圧を下げたりする効果はバカにならないと体験することができました。

今はせっかくなんで、もうちょっと、例えば70キロ前後をキープするつもりで頑張ってみようと
考えてます。

とは言え、とりあえず今夜は久しぶりに晩酌を楽しみます~。乾杯~(>_<)U!
Posted at 2016/06/06 23:56:42 | コメント(2) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記
2016年06月05日 イイね!

断酒・減量月間27日目

いよいよ明日が健診の日ですが・・・


無事、71キロを達成~\(^o^)/

途中経過はこんな感じです。



ホントのことを言うと、目標は70キロだったんです。それくらいにしておかないと
71キロは達成できないだろうなと思ってたからです。ま、達成できて良かった良かった。

昨晩の夕食は、「みちしお」にてこんな感じ。

ちょっと野菜不足だったかな・・?
もちろん温泉にも入って、疲れを癒し、マンガを読んでくつろいできました~。
Posted at 2016/06/05 14:05:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記
2016年04月23日 イイね!

月が綺麗な夜は・・・

この4月は、ここ数年の間で最高に忙しいひと月だった。
ようやく終わって、ヤレヤレだぜと思っているところだ。

夜遅くなった帰り道、ふと空を見上げた時に綺麗な月が静かに輝いているとほっとする。
今宵は月が綺麗ですね」と誰かに語りかけたくなるね。

こういう時は・・・・脳内月見酒~!
(なぜなら、屋外で呑むのはみっともないし迷惑だし、今の季節はまだ寒いからだ)

じっくり外でお月様の姿を脳内に収めてから、お気に入りのバーに出かける。
今宵の地酒はこちら。

酔った頭のせいか、みっともないくらいのピンボケだorz


「阿武の鶴」はちょっと前に復活したブランドのお酒だとか。
「東洋美人」の酒蔵の施設を借りて、今の社長が頑張って造っているお酒だそうで、
だから、何となく味わいが東洋美人に似ている。。。。もちろん、好みなので大歓迎~!

阿武の鶴で検索したらこんなブログがありました。
http://oomin77.blog97.fc2.com/blog-entry-1238.html
こういう日本酒ファンもいるんですね。自分もしてみたいです。

あといくつか呑んだはずだけど、写真も残ってないし、当然記憶にも残っていませんwww
そういう呑み方も、また楽しからずや・・・

Posted at 2016/05/01 13:19:55 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記

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