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なにこの記事は。。。

「やっぱり「ちょい太」、やせ形より７年長生き…厚労省調査」


ちょっと、人生初のダイエットを試みてるのに。


長生きをとるか…？
見た目重視でいくか…？

健康が一番なのは解ってますが。

初めて赤福買ってみました♪

伊勢神宮へ参拝です
外宮から内宮と回ってます。

西に向かって走行中！！
（かみさんの運転で…笑）

次のＳＡ辺りで変わってやろう。。。

午前中に会社の健康診断でした。

バリウム飲んで、レントゲン撮ってますので、
只今、腹痛と格闘中です！（笑）


今回から、腹囲測られまして…
何とか数センチ余力を残しメタボセーフ♪

体重も例の“朝キウイダイエット”の効果なのか
２kg減でちょっと減ったかも

BMI判定

目標は、BMI指数の標準値２２．０！

おいらの身長の標準体重まであと３kg。減らしたいなぁ～
しかもお腹の肉をね（笑）


子どもと水着着るであろう夏まで頑張ります(^^;)

ふ～ん。こちらの記事

酢を毎日大さじ１～２杯飲み続けると、メタボすっきり♪なんだとさ。




おいらも、三十路を過ぎてから増える一方のお腹の脂（苦笑）

10、20代の頃を知っている方には、今会いたくないです　(T▽T)アハハ!


で。先週某ＴＶ番組でやってた“キウィダイエット”を
来月ある会社の健康診断の為に１週間前から試みてます``r(^^;)ポリポリ

果物好きとしては、糖分が気になるけど食べる口実が出来て嬉しい
(￣皿￣)うしししし♪



人生初めてのダイエット。

続くのか？はたまた結果が出るのか？
未知の世界に足を突っ込んでみました。