ばく進！オヤジ街道ぉ

先日の健診で「“血糖値”がよろしく無いですな」と…(ToT)
すっかり「オヤジ」の仲間入りです。

ここ数年、引き篭り状態の激務による「運動不足」「暴食」「寝不足」などなど…
なるようにしてなった結果かな…と。

なので当然“食事制限”も指導され気にしたコトの無い世界へ…。
今まではヘルシー指向も健康ブームも「アホか！」などと言い
「健康の為なら死ねる！」みたいな風潮をバカにしてましたが…。

ご飯好きなワタシにとって過酷な日々が…そしてこんな“いかがなものか”的な本を購入するハメに(^^;

でもまぁ動けばなんちゃ無いので、深刻には思ってませ～ん(^^)V
いやもうすっかりオヤジですな！とオヤジ自慢ですな。