ワラトルマンのブログ一覧

先月６日、事故に遭い自転車を壊してしまいました。
修理はすぐできるかと思ったのですが、部品が製造中止でなかなか来ませんでした。
やっと日曜に修理完了の連絡をいただき、今日取りに行ってきました。
やっぱり自転車大好き。近所への買い物には手放せません。

太ったままの体重を維持していると「メタボ」に悩まされます。
実際、春の健康診断では「こりゃまずいぞ」ってレベルでした。
でなくていいところが出てぎゃくに引っ込まなければいけないところがひっこんでない状態です。
体重を量ったところでは「少々太り気味」と出てきましたが実際に胴回りを測ってもらうと「メタボだあ」と診断されるします。
そのときは「まずい」と思ったのですがそれをどうやって締めたらいいのかというプランが「WiiFit」くらいしか思いつきませんでした。
このときはもう持っていたのですがまだ電源すら入れたことがありませんでした。そのため、「帰ってきたら始めよう」と思っていましたがまったくそれが実現できていませんでした。
最近になり会社で「1日1万歩運動」を始めることになりました。そのためにやっと「WiiFit」の出番です。
筋トレやヨガはいいですねえ。
特にヨガは正しい姿勢を考えさせられます。
筋トレは普段使わない筋肉を使うために気持ちよく運動できます。
理想の体重になるまでは続けますよ。
リバウンドが起きないよう、痩せたときの自分を考えて。

自転車通勤を再開。
今の季節、早朝の気温は氷点下3度くらいとなる。
このとき、道路は凍っているせいか表面上「濡れている」ように見える。
ただこれはなにか蒔いているのかと思ってしまう。
凍結防止剤をまくと路面の雪が溶ける。
その状況に似ている。

この時期寒いのだが会社の往復だけで背中には汗を掻いてしまう。
こぐことが快感だ。
そうやってスピードを出してしまう。
だから体は熱くなる。
そのため厚着とも薄着ともとれるような格好をしている。

かぜのせいでさむい
かぜにまけないくらいあつぎする
かぜがゆきをはこんでくる
かぜがゆきをとばしてくれる
かぜがびるのすきまをとおりぬける
かぜがつよくなる
ゆきもつよくなる
かぜがゆきのかべをつくる

前が見えなかった。
いつもの3倍も帰りに時間をかけた。
着く前には車輪が動かなくなるくらい雪が詰まった。
帰ってからお湯で溶かした。

今日も寒い朝でした。
あさごはんをたべ自転車で出かけるのですが今日は防寒対策としてニット帽を用意しました。それにより耳や頭を寒さから保護するつもりでした。
外に出ると霜が。息も白い。
解錠してから乗り込みフル装備。
しかし、１０ｍだけ走ると耳が冷たい。
ニット帽だけてはまったくもって効果がありませんでした。