いず@UX250hのブログ一覧

今日の天気は曇りです。
週末は雨になるみたいですね。







今日は、塩焼そば　と　照焼チキンマヨネーズおにぎり　を食べました。

塩焼きそばとソース焼きそばどちらが、塩分多いのかなぁ。

やっぱり、塩って付いてるくらいだから塩焼そばの方が多いんですかねぇ。

さっぱりの塩の方が好きなんですが、ちょっと控えないとダメかな。
（；´д｀ ）

おにぎりは好きなマヨ系にいってしまいました。

マヨ系はカロリーが高くなってしまいますが、好きなんです。
（ミ￣ー￣ミ）

ちょっとお腹には物足りない感じですが、美味しかったです！

さて、日に日に健康オタクになりつつあります。
（*´ー`)


塩焼そば　417kcal
照焼チキンマヨネーズ　204kcal
合計　621kcal

今日の天気も晴れです。
すごしやすく眠たくなる1日ですね。







今日は、吉野家にいってきました。

久しぶりの吉野家です。

牛丼　並　と　けんちん汁　を食べました。

栄養バランスを考え、けんちん汁にしておきました。

でも、牛丼食べた時点で、カロリーオーバー！って感じですけどね。

しかし、吉野家さんのヨシノは本当は土なんですよね。

しかも、屋じゃなく家だし。

間違えちゃうと、怒られちゃいますね。

今日は何カロリーかは分かりませんが、たぶん多かったと思います。
ヽ( ´ー)ノ

今日の天気は晴れです。
湿度が低く清々しい1日ですね。







今日は、台湾ラーメン　と　辛子明太子おにぎり　を食べました。

この台湾ラーメン、コンビニのと思って侮ってました。

めちゃめちゃ辛いです。

今も汗をカキカキ、口の中はヒリヒリしています。
（；´д｀ ）

久しぶりに、辛いモノを食べた感じです。

確か、台湾ラーメンは名古屋のモノなので他の地域には売っていないかもです。

辛いもの好きは見かけたら、ぜひ挑戦ですよ！


で、おにぎりですが、結局辛さが残っており味は。。。

全然、分かりませんでした。
ヽ （´ー｀）┌

お米のおかげで少し収まったかな。

あ、味の濃いものも控えないとダメだった。
（*´▽｀*）


台湾ラーメン　303kcal
辛子明太子　177kcal
合計　480kcal

今日の天気は曇りです。
朝一はパラパラと降っていましたが現在は曇りですね。







今日は、焼きたらこと小松菜の和風スパゲッティ　と　しらす醤油おにぎり　を食べました。

さて、いつも思うのですが、パスタとスパゲティとの違いは何でしょうね？

呼びたい方で呼べばいいのかな？

謎です。

さって、スパゲッティですが、テュラムセモリナ１００％使用とのことです！

でも、テュラムセモリナってなに！？

野菜ですか？麺ですか？

見当もつきません。
(ノ∇・、)

結局、何も分からずですが、たらこと小松菜＆マヨで美味しくいただけました。
(￣ー￣)v ブイ！

しらす醤油おにぎりのほうも美味しかったですよ。

そういえば、こちらもしらすとジャコの違いがよく分かっていません。

素材をチェックしてみたところ、ちりめんジャコ煮なるものが入っていました。

しらすが育つとジャコなんでしょうかねぇ。

それとも、同じモノなんでしょうか。。。

意外と知ってるようで知らないことが多い世の中です。
（*´ー`)

焼きたらこと小松菜の和風スパゲッティ　412kcal
しらす醤油 171kcal
合計　583kcal

今日の天気は曇りです。
午後から少し小雨が降ってきました。







今日は、外出してたのでマクドナルドで済ませました。

新商品いっておけと言う事でＣＭでやってる　マックラップ　チキンシーザー　と　ポテトＬ　と　コーラＭ　を頼みました。

どうやら、マックラップはセット売りはなく単品販売のみだったので意外と高くついてしまいました。

しかし、マックラップは食べにくいですねぇ。

途中まではいいのですが、最後の方は結局出して食べるハメになってしまいました。

まぁ、ソレはいいのですが、ポテトってめちゃカロリーが高いんですね。

携帯でチェックしたのですが、５２９ｋｃａｌでした。
（；´д｀ ）

あ、ドリンクはカロリー表示がないんですね。。

最近、高血圧にもなってきてるので今後はマックは禁止とすることにしました。

みなさんは、健康には気をつけてますか？


マックラップ　チキンシーザー　325kcal
ポテトＬ　529kcal
コーラＭ　127kcal
合計　981kcal