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2026年06月13日

【長野】梅雨の晴れ間のハイキング【阿寺渓谷】

【長野】梅雨の晴れ間のハイキング【阿寺渓谷】 ついに入りました梅雨(´・ω・`)
雨天増えてきて憂鬱ですが、逆に5末の暑さは少し和らいだ印象。
6月くらいは気温低めな日が続くと良いですね。




さて、梅雨と言いつつ土曜は地味に晴れ、またドライブ・・というよりハイキングに行ってきたのでその写真を掲載します。
場所は
「阿寺渓谷」
長野県大桑村の阿寺川沿いにある渓谷で、その川の色が非常に美しいと評判。
前から来てみたいと思ってましたが、他のスポットから距離あってつなげにくく中々これ無かった場所。
今回運よく晴れるということで来てみることに。


6/13(土) 5:30
まずは前座&様子見で「霧ヶ峰」
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運が良ければ(?)今夏来ないかもしれない霧ヶ峰
今回阿寺渓谷への道のりで丁度通り道だったので来てみることに。
やはりというかまだ緑に染まりきってない感じですね。
こうして見るとやはり見頃は7月がベストかなー

今回唯一の愛車写真撮影場所

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阿寺渓谷側で撮る予定が無いのでここで
いつもと逆方向でパシャリ

いつもの方向

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そういえばビーナスライン、路面補修がいくつかされてましたね。
このお気に入り撮影スポットへ入るところも段差が埋められ入りやすくなってました。
さて、ささっと撮影終えてお目当ての場所へ

んで到着「阿寺渓谷第二駐車場」

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木曽川から阿寺渓谷に入る手前にあるそこそこ大きめの駐車場
阿寺渓谷は渓谷内にも「赤彦駐車場」というのがあり、そこにも駐車出来ますが今回私はハイキング目的なのでここに駐車
ちなみに7/18日(土)~9/6日(日)は車両規制で、渓谷内の道は関係者もしくはキャンプ場利用者しか入れないとのこと。
必然的にここしか停めれなくなり、渓谷内は徒歩のみに。
(代わりにレンタルの電動自転車やシャトルバスがあります)

あ、そうそう渓谷内は途中から電波通じなくなるので、渓谷マップは事前にDLしとくか入口付近のマップを撮っておくのが吉です🫡(失敗と反省)

木曽川への合流ポイント

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ガスって日光が弱いせいかここは色味イマイチ


けど透明度はここでも高いことが良くわかります。

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先を期待させてくれますね。


さて渓谷内に向かいましょう。

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阿寺渓谷はキャンプ場までの片道6.3kmの舗装路
到着時の気温は20℃くらいですが、ずっと緩やかな登りなので歩いていると流石に汗かきます😅
舗装路歩くだけなら普通の靴で問題ないですが、渓谷内のスポットはいくつか舗装路から急坂を下るのであるならトレシューとかが良いかと。

登っていくうちに見えてきました「阿寺ブルー」

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この阿寺川はとても透明度が高く、その美しさと青さからこう呼ばれるのだとか
まだ日が差してないのにこの発色と透明度😮
ここはまだ見どころじゃないのに

かつて使われていた森林鉄道の橋

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流石に渡れませんがこの光景は雰囲気・見ごたえあります。


ところどころで見かける変わった形状の柵

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よく見るとかつての森林鉄道のレール使ってる?🤔



先ほど言った
「赤彦駐車場」へ到着
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ここまでいくつか名所を見ながら大体1時間弱です。
道中写真はいっぱい撮ってますがまだ日陰だったので省きます😅
(帰りにも撮ったので)

先に結論から言うと見どころはこの駐車場周辺に集中してるので、規制期間じゃない限り全部歩きたい方以外はここに駐車するのが吉です。

その先にあるスポット
「熊ヶ淵」
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うわすっご・・・😮
綺麗という言葉で表しきれない透明度と青さ

見る場所からかなり見下ろすくらいの高低差なので落ちないように気を付けましょう。
ちなみに
「このあたりでは熊の出没が多く、時には子連れでこの淵に入り、水浴びを楽しんでいたのをよく見かけたと言われる」とのこと😱

アップで

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対岸の岩岸でなんとな~く結構深いことがわかると思いますが、それでも底がはっきり見える透明度
見た瞬間はちょっと信じられないレベルの光景でした。

ただここは中々日差しがこない場所
少し待ちましたがまだかかりそうなので下ります。
※後日気づいたのですが、この先にもう一か所見どころがあったようです😅

ちょっと戻って遊歩道へ

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赤彦駐車場辺りから森林内を歩く遊歩道が整備されてます。
全域回ろうとすると所要時間1時間ほど。
ちなみにこの橋よく揺れます、そのくせ柵は腰より低いので最悪バランス崩して落ちます。

緑綺麗な森林の道を進みます。

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ある程度整備されていますが、遊歩道はしっかり山道を歩く靴が必要です。



そして到着
「ウナリ島」
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ここも凄い😮
渓谷の舗装路とは対岸側、遊歩道に入ることでたどり着けるスポットです。
ホント信じられない綺麗さです。

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さっきと違って日が差したことで更に発色が強い
これが自然界の色なのか

これは水中からも撮影してみたくなります。
うーん水中から撮影する装備とか買っておけば良かった😆
ちなみに、まだ冷たいだろうに水着に着替えて泳いでる方が数名いました(笑)

更に戻って
「犬帰り淵」から
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どこ見ても素晴らしい景色と色です😆


行きに寄った
「狐ヶ淵・狸ヶ淵」
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ここもホント素晴らしい色😆
帰路最終の見どころということもありゆっくり撮影タイムに入ります。
ちなみにこっちが狸ヶ淵・狐ヶ淵のどちらかです(笑)

逆サイドのこっちが狸ヶ淵・狐ヶ淵のどちらかです🤣

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アップ

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見ている場所の高さが高さだけに飛び込みたくなる(笑)
ゴールデンレトリバーの兄弟(?)が泳いでいましたが、ホント気持ちよさそう😊
でも水触ってみるとまだまだ冷たい🤣

水面のみを

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宝石やガラスの面を見ているような
これだけだと川の写真か分からないですね(笑)

もう一枚

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何回も言いますがホント信じられない色
家帰ってから改めて見ても「ホントこの色を見たんだっけ?」と疑いたくなる(笑)

川原に降りて

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程よい気温に程よい日差し、そして程よい風
ハイキングで疲れた体には最高の癒し😊

ちょいアップ
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さて、これにて帰路に着きます。


山々の景色

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夏ですね~😆
さっきも言いましたが程よい気温と風で、初夏の爽やかさを実感です。
これで蝉が鳴いてたら満点でした(笑)

行きに見た景色も更に良くなってる

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ラスト木曽川

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来たときはガスってましたがしっかり晴れに
ここに来るまでの渓谷沿いの道も信号少なく開けた景色多く運転しててとても快適でした。
来るまでが遠いですけどね(6時間)

帰り道の昼食

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「道の駅 木曽川源流の里きそむら」で「山賊焼き定食」を
にんにく醤油で味付けた鶏肉を竜田揚げのようにしたもの、長野の郷土料理だそう
サックサクの衣で味もしっかりしていてとても美味しゅうございました。
これで1000円だからお得かも😮

ちょっと雲に阻まれる場面もありましたが、初夏の爽やかな暑さの中、気持ちのいいドライブ&ハイキングが出来ました😆
写真で綺麗なのは知ってましたが、やっぱ実際自分の目で見ると感動も一入ですね。
すこーし遠いですが、道中の道も快適なのでまたリピートしたくなる場所でした。
ブログ一覧 | ドライブ | 旅行/地域
Posted at 2026/06/14 15:26:47

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この記事へのコメント

2026年6月14日 16:48
こんにちは
「阿寺渓谷」に行かれたのですか

入口付記で水遊びしている家族とか
沢山いませんでしたか?

私も大好きスポット
また行きたぁ〜い

綺麗という言葉で表しきれない透明度と青さ
まさしくその通りですね

奥が深く、いつも途中までですが
「熊ヶ淵」「犬帰り淵」は看板見た記憶が
ありますね

熊さんに遭遇しなくて良かったですね
ここ数年の熊出没を見聞きしているとバイクで入り込むのが怖くなりますね

木曽川沿いから眺める南駒ケ岳や
木曽山脈もイイですね😁

コメントへの返答
2026年6月14日 20:15
こんばんは(^▽^)/
はい、初夏&ハイシーズン前の今ならゆっくり出来ると思い。

まだそんなにいませんでしたね。
帰り(12時)も2家族くらいでした。

ホント良いところですね😆
中々遠いとこですが、それでも来させる魅力がある。

恥ずかしながら私の語彙力では表しきれませんでした🤣

ん?看板だけですか?🤔
犬帰りは橋から見下ろせば見えますのでもったいなかったかも。

実際熊はちょっと怖かったです😅
確かにバイクだと遭遇したら車体が守ってくれないから怖いですね😥
生身の私はもっとヤバいですが(笑)

ホントそうですね~
阿寺渓谷までに至る道も素晴らしい景色の連続😆
2026年6月14日 16:52
これは!
感動的な美しさですね。
先日、紀伊山地の奥で素晴らしい渓谷を見て来ましたが、さらに1枚ヴェールを剥ぎとったかのような透明度ですね。
行きたいなぁ。
コメントへの返答
2026年6月14日 20:29
こんばんは(^▽^)/
コメントありがとうございます🙇‍♂️

はい、ホント想像以上の美しさで今でも見た景色が夢だったんじゃないかと思ったり(笑)
何も混ざってないような透明度でため息出ました。

遠いと思いますが、ここをメインとして考えても来る価値あると思います。
2026年6月14日 17:07
素晴らしい! 美しい✨
阿寺渓谷、行きたいんですよ~♪
SNSやYouTube等で何度も見てはいました😅
このblogで更に有り難い情報を得られましたのでいつか必ず伺いたいと思います😘
コメントへの返答
2026年6月14日 20:36
こんばんは(^▽^)/
ほんっと素晴らしい場所でした😆
ご存知でしたか!
私も色々youtube漁りました(笑)

お、参考になるかもと色々記載しましたが参考になったなら幸いです🫡
2026年6月14日 18:45
お疲れ様です。
やっぱり阿寺ブルー綺麗ですね。とっても涼しそうで、また行きたくなっちゃいました。
この辺は星空も綺麗なんでセットで考えるのもいいかもですね。
コメントへの返答
2026年6月14日 20:39
こんばんは(^▽^)/
ですね、ホント冗談みたいに美しい色でした😊
低いわけでは無かった(25℃くらい?)のですが、程よい風と渓流の音響効果で涼しかったです。
また来たいと思わせる場所ですねここは。

確かにここは星空も綺麗そうですね😆
キャンプ場で一泊なんてのも良さそう。
2026年6月14日 19:13
こんばんは。

阿寺渓谷、メチャクチャ素晴らしい色ですね!
行ったことは無いのですが、もし説明が無かったら最初の写真を見た瞬間、高知県の水晶渕かにこ渕あたりへ行かれたのかと思ってしまいます。

もしここへ行くなら車両規制の期間以外で赤彦駐車場へ行けばいいと思うのですが、駐車場は朝早く行かないと満車になりそうな雰囲気ながら、あまり早く行くと今度は日差しが水面まで届かない可能性があるという、悩ましそうなスポットです(^^;
コメントへの返答
2026年6月14日 20:53
こんばんは(^▽^)/
ホント今まで見た川や水でも過去最高レベルの綺麗さでした😆

あー仁淀ブルーのとこですね!
あそこも綺麗ですよね~でも距離が半端ない🤣
行くならサンライズ瀬戸と合わせて計画したいです(笑)

そうなんです🤣
早く行かないと満車に、けど早く行くとまだ日が差してないというジレンマ😭

夏至に近い今でもウナリ島~狐ヶ淵に日が差したのが10時半以降でしたので、早めに行って待つのが無難かもですね。
あ、ちなみに赤彦駐車場は9:40であの具合でした。
2026年6月14日 20:22
こんばんは♪

阿寺渓谷、良い景色ですねー♪
ここは知りませんでした。
機会があればハイキングに行ってみます。

良い場所を紹介して頂き感謝です。(^^)
コメントへの返答
2026年6月14日 20:55
こんばんは(^▽^)/
ホント見てる景色が信じられないレベルの綺麗さでした😮
ハイキングの場所としても良かったです。

こちらこそコメントありがとうございます🙇‍♂️
参考になったなら幸いです😌
2026年6月14日 23:42
こんばんは~・・・。

阿寺渓谷の画像素晴らしいです!お天気も良かったのでしょうね?私もここへは何度か言っていますが、水の透明度は尾鷲の銚子川と双璧と言う感じですね・・・。ああ、それと角島と本州との海峡、天ヶ瀬海岸は海ですがあそこも素晴らしいですよ、チャンスが有ったら是非行って見て下さい。でも晴れの天気は必須かもです。
コメントへの返答
2026年6月14日 23:56
こんばんは(^▽^)/

ありがとうございます🙇‍♂️
阿寺ブルー、ほんとに美しかったです。
ちょいちょい雲が日光遮ったりしましたが予報よりはいい天気でした。

尾鷲の銚子川、調べると確かにここも素晴らしい色ですね😮
情報ありがとうございます。

角島大橋のとこですね~あそこも一度は行ってみたいとこです😆
今年の"あの場所"の結果次第ですが計画してみたいと思います🫡
2026年6月15日 12:49
阿寺ブルー・・きれいですね~、独特の青と、透明度の高い水。。久しぶりに行ってみたくなりました・・・。
ちなみにお隣の柿其渓谷もなかなかきれいですよ~。滝だけなら阿寺よりすいています。。
コメントへの返答
2026年6月15日 19:45
こんばんは(^▽^)/
ホント信じられないレベルの綺麗さでした😮
またいつか行きたいと思わせる魅力的な場所ですね。

柿其渓谷なんてスポットもあったんですね!
阿寺より冒険感あるハイキング道、こちらの方が歩き甲斐ありそうですね。
教えていただきありがとうございます🙇‍♂️
2026年6月15日 21:44
阿寺ブルー この透明度はいつ見ても美しいですね。
もう少し暑くなったら飛び込んでみたくなりますね(笑)
最近は近場ばかりで長野方面に行けてないので、
今のボクにはかなり目の毒です 笑
コメントへの返答
2026年6月15日 22:27
こんばんは(^▽^)/
ですね、今見ている色は現実なのかと思うレベルでした😮

ですです丁度良い高さと深さ、飛び込みたくなります(笑)

遠くに行けないのはツラいですね😥
ではこれからも目の毒になる景色を探していきます(笑)
2026年6月23日 21:40
こんばんは♪
念願一昨日訪れました!残念ながら梅雨空でしたが素晴らしいスポットでした🍃 hinosさんの透明感溢れるフォトを拝見させていただいていたこともあり悪天候は残念でしたがリベンジを誓う日になりました。

レールの柵は気がつきませんでした。ハイキングの魅力ですね。いつも魅力的で貴重な情報、ブログを楽しませていただいています。ありがとうございます☺️
コメントへの返答
2026年6月23日 21:59
こんばんは(^▽^)/
お~!行かれましたか😆
ブログまだ見てなかったので後で見に行きます🏃‍♂️

梅雨空だったのは残念でしたね😥
晴れで日光がしっかり差し込むとホント素晴らしいのでぜひいつかリベンジを(><)

ですね、レールの柵はたぶん歩いてなかったら気づかなかったと思います。
こちらこそいつも御覧いただきありがとうございます🙇‍♂️

プロフィール

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