まるも・ア・ラ・モードのブログ一覧

（写真は本文と関係ありません。）

去年の秋頃からよくなかった腰ですが、年末にパンク寸前まで来た為、年明けからお医者さんに通うこととにしました。椎間板ヘルニア、背骨が変形して潰れたようになっているとのこと。幸い未だ神経まで行ってないので、足の痺れとかはないのですが、用心が必要です。
年明けの仕事が始まり、また長時間立ちっぱなしの生活になると、鈍痛が抜けません。唯一痛みが退けるのが、運転中（エルゴメドありがたや）。

とはいえ、治療は極楽です（＾＾）ｖ電気刺激とマッサージ、仕上げのウォーターベットが気持ちいいです。治療中は寝入ってしまうほど。


ま、ね、若いうちは何とかごまかせたけど、段々ガタが出てきたということで。
体の手入れも少しはしていかないとなぁ・・・。


完治は無理ですが、痛みが取れたら筋力をつけることを考えて、少しでもいい方向に変形していくようにするしかないでしょう。

皆さんも、腰は大切にした方がいいですよ～。

年末年始と、高齢の祖母が泊まりに来てました。
自分で歩けないから、私も母も大変！家の中も大掃除後というのにひっちゃかめっちゃかに。特に母は下の世話までやって、心身共に疲れてました。（私も、掃除洗濯、食事の手伝い、ベッドや簡易トイレの用意、母の八つ当たりのはけ口等々大変でしたが）でも、喜ぶ祖母を見ると、家に連れてきてよかったなぁと思います。

お正月がそんなだったので、母の慰労に日帰り温泉に出かけました。（結局、大騒ぎした千葉行きは、この祖母の宿泊の為、取りやめになりました。皆さんお騒がせいたしました。）


久し振りに、小野上温泉へ向かいました。途中、テレビで紹介されてた椎茸栽培の農家、福原農園さんを訪問、　原木栽培の美味しい椎茸をもぎ取ってきました。


お土産に椎茸を買い足していると、奥さんが椎茸料理を出してきてくれました。
こま切れにした椎茸にマヨネーズとパン粉をかけ、オーブンで焼いて醤油をぱらっとかけたものですが、椎茸の濃厚な香りが素晴らしく、とっても美味しかったですよ～（＾＾）Ｖ

小野上温泉で昼食をとり入浴。ここは今流行の日帰り温泉の走りで施設は古いのですが、泉質がとてもいいのです。父が在命の時に一緒に来て以来ですから、随分久し振りでした。とても懐かしい思い出深い温泉です。


帰ってきて夕食は早速椎茸尽くし！昼に出していただいた椎茸マヨグラタンと椎茸の天ぷら！肉厚で、甘みがあって、香り濃厚！また買いに行こうね、と母と約束しました。

やっとお正月らしく、家族で寛げた一日でした。

チームジョイフル、オフ初めです。神奈川、目黒からも、駆け付けてくださってます。あ、遅れまして。明けましておめでとうございます(^O^)/今年もよろしくお願いしますです。