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イイね！
   
2010年07月12日

更新ｗ

ご無沙汰しております。ｍ(￣Д￣)ｍ

小生、このところ更新ネタもなくダラダラしておる毎日ではありますが、皆様方に於かれましては益々ご発展のこととお喜び申し上げます？ｗｗｗｗｗ

っちゅうこんで、今日は朝からいろんな事をやりました。（´_ゝ`）

午前中、庭師の真似事（裏山の草刈り）。午後から“４Lお猿”のｽﾌﾟﾛｹｾｯﾃｨﾝｸﾞ。夕方から本職仕事が１件。帰ってきて、犬の散歩（ｼﾞｮｷﾞ）２．５Km。その後、美味しく呑めるように自転車１８．３ｋｍ。

御陰様で晩酌は　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！　　年甲斐もなくお調子者してﾏｽ（爆）


走行距離を測るサイトがあるんですね(⌒^⌒)ｂ
住所を打ち込んで検索すると知りたい場所がわかります。

http://42.195km.net/jogsim/



ブログ一覧 | 運動 | 日記
Posted at 2010/07/12 21:22:46

   

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skyipuさん

この記事へのコメント

wataru@低グレ
2010年7月12日 21:47
ものすごい仕事の数ですね＾＾;

お疲れ様です!!
コメントへの返答
2010年7月13日 8:31
おはようございます。

こんな天候ですので草の伸びが良すぎですｗ
気になるとヤッテしまうタチなんで・・・しばらくはこんな調子でしょうかｗｗｗ
ToYoPaPa
2010年7月12日 22:17
これで泳げば、トライアスロンですねぇ。

これだけ動けば、晩酌は最高ですね。
飲み過ぎないようにね～
コメントへの返答
2010年7月13日 8:37
おはようございます。

獰猛犬を飼っていますので散歩は欠かせません。ジョギ・チャリもやり出すと癖になって、雨でもやらないと一日が終わらないです。

今日のママチャリ走はR1から湖南高校～亀崎～競艇で帰宅でした。
のぶのぶ輪業
2010年7月12日 22:36
こんばんは！

お勤め　お疲れ様です♪
お酒呑む皆様は
夕方から水分補給しないですよね

やはり違うのでしょうか？！

足　無理しないで下さいね～♪
コメントへの返答
2010年7月13日 8:42
おはようございます。

ダイエットしようと思ってヤッテないので晩飯前にトレ－ニングです。
帰ってすぐ風呂入って晩飯。この一杯がたまりませんｗ
一杯で終わらないので困ります（爆）

＞足
この年になって走ると壊れやすいので歩くかチャリが良いですね。
hide~
2010年7月12日 22:39
最近体重が増えた小生には耳がいたひ
コメントへの返答
2010年7月13日 8:46
おはようございます。

ピ－ク時から１０ｋｇ以上オチました。呑まなきゃもっと落とせるのは確実ですｗｗｗ

エアバッグは膝と腰に負担が掛かるのでレス仕様が望ましい（爆）
ばりくん
2010年7月12日 23:44
こんばんわ！

今日は特に湿度が高くて

過酷やったんやないですかぁ！

あまり無理はなさらないで下さいよ！
コメントへの返答
2010年7月13日 8:54
おはようございます。

湿度が高くても風がそこそこあったので過酷とまでは思いませんでしたね。

メインブティック（ユ●クロ）のドライウエアは汗かいても重くならないから良いですｗｗｗ

   

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