おしょぅのブログ一覧

ｉＰｏｄではなくWALKMAN派な私・・・単純に金が無いとも言うｗｗｗ

来年１月に町駅伝の出場がｹﾃ-ｲしました。いつもの居酒屋さんチ－ムです。なので、今回の走行イメ－ジトレ－ニング（曲合わせ）を開始。

ﾌﾟﾛﾚｽから『ｼﾞｮﾆ-ｴ-ｽ』『三沢光晴』のﾃ-ﾏ。Ricky Martinの『Livin' la Vida Loca』、Survivorの『Eye of the Tiger』、THE BLUE HEARTS『TRAIN-TRAIN』などを好んでいましたが、最近は娘の影響でAKB48の『会いたかった.』『ヘビーローテーション』『ポニーテールとシュシュ 』なんかも聞いてます。

でも、やっぱ走るならコレかな　(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!　
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今日の晩ご飯、メインディッシュはスペアリブ。前回は子供と奪い合いでしたので『落ち着いて喰いたいぞ　(ﾟДﾟ#)』のリクエストに応えての再登場です。

スペアリブに市販のリブソ－スを絡めて火を入れるだけの簡単料理なんですが、コレがまた激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

せっかくなんで、ワインセラ－（タンスの引き出し）に寝かせてあった、Beaujolais Villages Nouveau 2005　を引っ張り出してみました。保管温度は激悪な環境でしたが、コルクが乾いていないのと、日に当たっていないのが幸いで、渋みがなく、ほんわか～爽やか～な飲み口でした。


１１．１７ thu

そう言えば、今年分はもうじき解禁だったなぁ・・・





参考：日本食研　スペアリブソ－ス
　　　　 http://www.nihonshokken.co.jp/home_products/meat/bake/post-24.html

　　　　ﾄﾞﾒ-ﾇ　ｼｬｻ-ﾆｭ　　ﾎﾞ-ｼﾞｮﾚ　ｳﾞｨﾗ-ｼﾞｭ　ﾇ-ｳﾞｫ-　２００５

我がガレ－ジの擬宝珠くんはどういう訳か♀ばかり残ってしまい、作業に支障が出てきましたので♂を増員することにしました。で、自転車トレがてら某ﾎ-ﾑｾﾝﾀ-まで買い出しに行ってきました。約２０ｋｍ完走。
くぅ～っ Ｂｅｅｒが旨いぜっ！(*￣∀￣)ノ■


で、何をしたかったかと言うと・・・コレです。


先日の ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄ下に付けたＬＥＤﾁｭ-ﾌﾞ の残り物で、ﾄﾞｱ開けた時に照らすように足下照明を作ってみました。ﾓﾉがﾓﾉですので結構明るい。